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上越市で栄養学とYogaで多くの方の健康と美容をサポートしている、20年来のプロテイン女子のMA-YAです!

Tomomiの更年期ライフE3Liveな日々#31 イオウ(硫黄)のハナシ

自然治療と美の秘訣

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土井善晴先生のお話が好きです。わかりやすく、ユーモアもあって、そして、料理を通して、生き方・考え方も伝えられる。先生のようなお話ができたらいいなぁって、いつも思います。「今、何を自分がしようとしているのか。よく理解していないといけないですよ。」

内側からのスキンケアの大切さ〜前編〜

内側からのスキンケアの大切さ〜後編〜

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3年前