冬の体調管理で意識していること
こんにちは!
薬剤師、講師、ゆで卵肌クリエイターの千田愛(ちだめぐみ)です
昨日は東京にも雪が降って、そこまで寒がりではない私にとっても
外に出る時にかなり気合いが必要な1日でした
そして、そういえば今年初めての投稿になってしまいました
今年もよろしくお願い致します!
いつか実現させる出版に向けて、今年はもっとアウトプットの数を増やしていきます!
さて、皆さんも冬本番の寒さを毎日体感しているところかと思いますが、
皆さんはどんな対策をしていますか?
寒い冬も、毎日前向きに