入社226日目。 昨晩はまさかの20時半就寝。さすがに3時半頃一度目が覚めてしまった。再入眠は出来たので、寝起きは比較的スッキリ起きられた。 引き続き業務が切羽詰まっている。でも先週必達の内容をきちんと済ませておいたから、先の見通しがたった。先週の私、good job。

入社218日目。 2日連続で起きる直前に夢。しかも悪夢ではないけど、何だか疲れる感じのやつ。でも眠ったらふわふわ(離人一歩手前？)は収まった。よかった。 一度出社してから出張へ。勉強になったので行ってよかった。帰りはしっかりお土産も買って帰宅。食後のおやつにします😊

入社222日目。 朝少し起きづらい。とはいえ前の薬を飲んでいた頃よりはぼんやり感がかなり改善されている。 昨日在宅勤務中に派遣さんと上司が衝突したらしく。朝から上司と相談し、私から派遣さんに厳重注意。締切を平気で破ったり、そもそも社会人として問題ありなことが改めて分かった。

入社225日目。 今朝も軽い頭痛。子どもたちと寝てると致し方ないか。 引き続き業務が切羽詰まっている。鬱に傾いているせいか思考スピードが遅い。でも今日は全部手で書き出して整理できたから、焦る気持ちは落ち着いた。あとはコツコツやるのみ。来週は外出が多いから少しスピードを上げたい。

入社223日目。 昨晩は動画をみながら寝落ち。入眠スピードがとにかく早い。メインで使っていた薬の切り替えはやはり問題がなかった模様。 派遣さんの仕事を半分以上私がやることに。自分の仕事も割と切羽詰まっているけど、前職のスピード感でやれば出来なくもないのが悩みどころ。

入社208日目。 夫が早出のため、私は子どもたちと就寝。肌寒かったのもあって子どもたちが集合して、中途覚醒がすごかった💦 今日は溜まった業務をさくさく片付けた。早く手放したい案件の進行が思いの他遅い。コツコツ進めよう。

入社228日目。 昨晩は家族でサッカーの日本代表戦を見て遅めの就寝。朝は眠かった。早すぎる22時就寝がちょうど良いのかも。 切羽詰まっている業務が一旦終結。あとは関係各所に確認するのみ。2週間苦しかったけど何とか走りきった。午後は外部セミナーで外出。全然内容が入ってこなかった。

入社224日目。 昨晩も寝落ちしたけど、何となく眠りが浅かった。朝軽い頭痛。 業務が割と切羽詰まっている。そのせいか、メンバーの雑談の声を聞いて虚しくなってしまった。「怒り」ではなく「虚しい」は私のアラート。鬱に落ちないよう、落ちても軟着陸が出来るよう構えておかなければ。

入社227日目。 昨晩も早めの21時半就寝。子どもたちと一緒に寝たけど、中途覚醒せずに無事起床。 切羽詰まっている業務に終わりが見えてきた。 でも途中でまた虚しさに襲われるなど。とっても投げやりな気分で一旦提出。何だか疲れたなぁ。

入社195日目。 軽い生理痛くらいで、今月は比較的体調が良い気が。 昨日からの派遣さん、昨日レクチャーしたものの半分は忘れていてガックリ。しかも自己主張が凄すぎて、前職の嫌いだった部下を思い出す。イライラが外に漏れてしまって反省…。レクチャーは今日で終わりなので距離を取ろう。

入社199日目。 今日もぱっちり目が覚めたのに、強烈な眠気で体が起動しない💦次男のお弁当を作りながら、キッチンの椅子でぼんやり座って眠気をやり過ごした。 今日は上司と2人がかりでレクチャー。手応えはあまりなかった。視覚的なマニュアルも完成したので、これで出来ないならチェンジ。

入社221日目。 ボウリング、お出かけ(低いけど山)、子どもの習い事で3時間外にいたアクティブな休日だった。腕と太ももの筋肉痛がまだ取れない💦 今日は業務の都合で在宅勤務。フル出社の会社に転職してもうすぐ1年。やっぱり週1−2くらいで良いから在宅勤務したいな〜というのが本音

入社207日目。 土曜日は前職の人たちと飲み会。日曜日は体調イマイチで10時には寝落ち。スッキリ目覚めた。 例の派遣さん、上司とも相談して試用期間でサヨナラする結論。派遣さん以上に派遣営業さんがとんでもないポンコツらしく、上司が激おこだった。ストレスの種が減りそうでよかった。

入社219日目。 出張翌日だけど、割とスムーズに起床。夢はまた起きる直前に見ていたけど、何の夢か忘れてしまった。 仕事は可愛らしい方の来客1件。その後は根を詰めてひたすら作業。今週締め切りの仕事を一気に仕上げた。さすがに疲れた…。

入社194日目。 生理が来た。今回PMSがほとんどなく、メンタルも凪。これ減薬目指せるのでは？とちょっと嬉しい。糠喜びにならないよう、注意して自分を観察してみよう。 今日から派遣さん出社。私は教育係に指名されているので、終日レクチャー。その道のプロの50代女性…上手くやれるかな

入社196日目。 生理由来っぽい軽い頭痛。コーヒーでねじ伏せた。 自己主張過剰な50代派遣さん、実務開始。自己流のやり方で進めて「行き詰まりました」と即泣き言。そりゃそうだ。突破口をいくつか提案したけど聞き入れる気はあるのか。年を重ねると経験を中心に思考しがち。私も気をつけよう

入社216日目。 寝坊気味に起床。生理のせいか起きづらい。 月初なのでとにかく忙しく。周囲の話し声の些細なことがひっかかって気分が急降下。久々の自己否定さん出現。 どうも疲れているらしい。明日は病院もあるししっかり寝よう。

入社200日目。 今日もぱっちり目が覚めたのに、眠気で体が起動せず。とはいえ昨日よりはマシだった。低気圧かと思ったけど、今朝も雨だったしなぁ。謎。 今日は上司が休みで会議が延期に。溜まっていた仕事が進んで良かった。派遣さん、成果物がだいぶ芯を捉えてきた。次のレクチャー頑張ろう。

入社213日目。 今朝も眠気強めで、チリチリとした偏頭痛未満の頭痛。どっちも生理の影響と思われる。生理痛は今のところほとんどなくてびっくり。加味逍遙散すごい。 ここ2週間早く終わらせたかった仕事がようやく終盤で、各所の確認待ちになった。今月中に終わるといいな。

入社229日目。 昨晩は夫が珍しく早かった。家事を分担できて楽ちん。 今日は部内で2人休み。静かだったから作業を中心に。今まで気になっていた細かいところがスッキリ。やっぱり余裕のあるスケジュールって大事。

入社211日目。 今日も早出。アラームをかけ忘れて20分ほど寝坊…！巻きで準備して何とか間に合った。焦った。 今日は展示会で半日外出だったので、ほぼ仕事しなかった。昨年入社直前に買ったパンツスーツ、お腹がきつくなっていて朝から凹んだ。運動しなきゃだめだよなぁ…。

入社220日目。 今日は寒くて朝早めに目が覚めた。干してから冬がけを使おうとしていたけど、埃っぽくても我慢して使えばよかった。失敗。 今日は午後の会議資料を午前中に仕上げるという荒業。出張もあったので致し方ない。何とか終わって午後は長丁場な会議。さすがに疲れた。

入社212日目。 今朝は眠気強めで、何となく喉も痛い。風邪ひいたと思いきや、夜に生理が。今回もPMSがほぼなかった。自覚できたのは胸の張りくらい。漢方効いてるんだなぁ。 仕事はほぼ完了したものに今更修正が入ってちょっとうんざり。事前に確認とりながら進めたのに、何だかなぁ。

入社215日目。 今朝も眠気強め。貧血由来っぽい頭痛。でも今回は鎮痛剤のお世話にならずに済んだ。嬉しい変化。 今日は10月最終日。今日までの仕事が全部片付いてスッキリ✨今日は結構根を詰めて仕事してしまった。金曜日と勘違いしていたけど、まだ木曜日だった事に気づいてがっかり。笑

入社198日目。 夫が早出なので完全ワンオペ。土曜の受診で薬を変更したからか、アラームでぱっちりと目が覚めた。嬉しい変化。 今日も今日とて派遣さんレクチャー。今日は上手く自分の心をガードできた。派遣さん、上司が面談しても様子は変わらず。上司と今後の相談など。上手くいくと良いなぁ

入社210日目。 今日は私が早出。すっきり目が覚めるようになって早起きが楽になった。 今日はあれこれ気になっていた業務を一気に片付ける日。 そこそこのスピードで対応できた。帰りは珍しく一駅お散歩して図書館をふらふらしてから帰宅。都心は一駅歩くだけで街の雰囲気が違うのが面白い。

入社202日目。 今日も眠気はあったけど、体の起動はやや早かった。薬に慣れてきたということか？ 今日はMTG一本、急な仕事も入りつつ、派遣さんへのレクチャーも。問題山積みな派遣さんの件も上司と相談。2ヶ月は解約できないらしいのでしばらく我慢。心の守り方は身につけたので頑張ろう。

入社214日目。 今朝も眠気強めで、軽い頭痛。でも鎮痛剤のお世話にならず過ごせそう。漢方本当に凄い。 生理のせいか今日はぼんやりした感じが強かった。油断するとぼーっとしてしまい、会議に遅刻しかけた。危なかった💦

入社217日目。 相変わらず休みの日がハードスケジュール。ずっとローだったけど、夜はしっかり眠れたからたぶんまだ大丈夫。 引き続き下降気味で、離人までいかない程度のふわふわ感。省エネを意識したいけど明日は出張。不安感はないけどふわふわはしてる。大丈夫かな…。

投稿しそびれ。入社201日目。 今日もぱっちり目が覚めた。眠気で体が起動しない感じはあるけど、起動は早くなったような。 何だかバタバタ。今日のミッションを何とかこなした。その間派遣さんはまた言ったことをやってない。一進一退。それでも冷静に対応することができた。

入社204日目。 今日も体の起動が早い。新しい薬に慣れてきたかな。朝の強い眠気やふらつきにずっと悩まされてきたので嬉しい。薬を変えてもらってよかった。 問題だらけの派遣さんに対しては無の境地。私がやるべきことを淡々と、適宜報告しながら進めればOK。冷静になれてよかった。

またコスメ記事が伸びて怯えていたら、「今週のおすすめnote5選」にてご紹介いただいたようです😯 https://note.com/info/n/n19cea9d7e597?from=notice 初めましての皆様も、おなじみの皆様も、ありがとうございます😊 おすすめされた記事💄 https://note.com/mitsumame_komyos/n/ndb2e63348c38?from=notice

入社205日目。 今朝は眠気が強い。明け方子どもたちが私のいる布団に集合するので、朝にはぎゅうぎゅうになってる(肌寒いらしい)。その時には気づかなくても睡眠に影響はあるのかも。 会議1本。他にも事務仕事やら、各種調整やら。色々とこなした1日だった。

入社206日目。 昨晩は10時には寝落ち。今朝はさすがにスッキリ目が覚めた。 午前中は集中が必要な業務、午後に長い会議1本。会議がなぜだか私のターンが長くなってしまい、ずっと喋っていた気がする。さすがに疲れた。

入社209日目。 昨晩も子どもたちと一緒に就寝。あまり冷え込まなかったからか、子どもたちが散り散りになって中途覚醒はなかった。寒くて寄ってくる子どもたちは可愛いけど睡眠への影響は考えもの。 今日は会議と評価面談。派遣さんの件、今日お互いに合意。仕事は増えたけど清々した気分。

入社178日目。 今日はオンラインの打ち合わせ1件、その他作業日。 相変わらずぼんやりなので、単純だけど面倒で放置していた作業を中心に。 ぼんやりなりにサクサク進められた気がする。 明日はやっと金曜日。上司がまた出張でいないので、調べ物したりしてのんびり仕事します。

入社193日目。 昨日は夫婦で推しバンドのライブへ。2人して体調が良くなかったので、後ろでまったり楽しみました。 今日は会議やら外部セミナーやら。なんだかずっと人と話すか聞くかしていて、週初めから少々お疲れ気味。

入社185日目。 3連休は子どもの予定で出ずっぱりな上、合間にPTAの仕事も。昨日は子どもたちの試合で7時半出発、15時頃に帰宅したら何と私が発熱。一晩で下がったので疲れが原因だったのかも…。 今朝は平熱だったので普通に出社。明日は外部セミナー。休みが足りない…。

入社197日目。 軽い頭痛程度で生理期間を乗り切った。 自己主張過剰な50代派遣さん、半日前に言ったことを忘れてる。前職の部下と行動言動が一致し過ぎて、「〇〇業界の〇〇職」のバイアスが強固に。残念だけどここは〇〇業界でも〇〇職でもない。上司と相談し、上司でもダメならチェンジ案件

入社189日目。 次男は無事に回復。夫も私も有給がかなり乏しい状態なので、回復してくれて正直かなり助かった。 今日は会議でほぼ仕事せず。夕方から他部署との懇親会でした。普段接点がない部署のひとと話せて良かった。

入社176日目。 昨日出張中に限ってイレギュラーな仕事が何件も。 今日はその仕事の消化に追われた。1日中誰かに連絡してた。今週も何となくせわしない。 生理も相まって疲労度MAX。他部署の方が「顔色悪いけど大丈夫？！」と心配のチャットをくれた。優しすぎる…😭

入社187日目。 引き続き朝起きづらい。薬の影響じゃないかと思ってるけど、この起きづらさを先生にどう伝えれば良いんだろうか。 今日は先輩産休に伴い席替え。多少集中出来そうな場所へ移動できて良かった。半日会議だったので今日はほぼ仕事せず。

入社174日目。 確認のやり取りが必要な案件が一気に4件程やってきて、1日中誰かに連絡していた気がする。 あとはオンラインセミナー受講も。今まさに知りたいことが詰まった内容でよかった。 やることをくるくる変えたくなる軽躁時のクセ、今日はうまいことハマった気が。ケガの功名？

入社192日目。 今日は長男が帰ってくる日で、夫が休みをとってくれた。まさかの大雨予報がでたので、休みにしてくれていて本当に良かった。 今日は気になっていた案件を巻きで進められた。くるくる業務を変えたくなってちょっと軽躁の兆し。PMSの時期でもあるからイライラに気を付けねば。