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股関節に問題を抱えるあなたへ

ぽっこりお腹はなぜへこまないのか?-Why doesn't my chubby stomach get flattened?-

10か月前

身体を伸ばす気持ちよさを感じる

海外にいると生きる気力が増した。

元アスリートも推奨

一ヶ月半ぶりかな

大事なのは、バランスです。

現代人は、動物的に??なことをする

本当に筋トレが〇〇なの?

【足のむくみを改善】

【同じ姿勢で仕事をし続けるために】

345杯目:最終的には昔から言われている基本が大切だと改めて思う。

4年前

夫婦で北欧を旅をしながら働くをしてみてわかった9つのこと

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副作用の強いワクチン以外にコロナウィルスを防ぐ方法はないのかな?

健康な身体とは何か?