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体に良いこと悪いこと 〜いろいろな健康情報を分析!〜

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体に痺れを感じている人。なかなか良い整骨院が見つからない人へ。 私も通院しているお勧め”バックエイジングセラピー”をご紹介します😊

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食事を変えたきっかけ

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ほんまどすか? 1分間トレーニング ⑤ 自分をほめる

ほんまどすか? 1分間トレーニング ④笑顔トレーニング 基礎

ほんまどすか? 1分間トレーニング ② エアー大笑い

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お魚を食べよう!

健康のためのランニングで、軽い炎症(笑)

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