泣いたり怒ったりは治るまで感じやすい感情だなぁ🤔（感じるのにも得意不得意があるみたい）怖いとか恥ずかしいって苦しいからなるべく感じないように逃げてきた。多分それが溜まりに溜まってるような気がしてる💔外でだと感情が爆発した時に身体がコントロールできなくなるのが不安。家で練習する！

鬼滅の無限列車編の再放送を観ました。炭治郎が鬼にかけられた夢から覚めるために、その夢の中で何度も自分の首を切るというすさまじいシーンがありまして、今の私には、自分がネガティブな反応をする度に、これは自分の過去の傷のせいで見ている幻想だから、目を覚すせというメタファーに感じました。