９０、自分のパターンを知ろう！あなたの心の傷の特徴は？
「五つの傷 心の痛みをとりのぞき本当の自分になるために（ハート出版／リズ・ブルボー著）」という本をご存知ですか？
たまたま目にして購入した本なのですがとても深い内容でした！
幼少期に負った五つの「心の傷」をテーマに、人の特性を五パターン述べられています。
これが「へぇー」というよりも、「これ完全に自分だ！！」と思ってしまう内容なのです！
性格の特徴だけではなく、体型や好きな食べ物まで自分と一致。
なぜそういう体型をしているのか？なぜそのような食べ物が好きなのか？というところにも言及されており非常に興味深い内容です。
無意識的に「心の傷」からくる行動を取ってしまい、上手くやりたいのに上手くいかないことも多々あります。
まずは「自分のことを知る」ことが大切。
「知る」ことができれば、自分の行動について考えることができます。
自分のことを考える作り、自分のことを深く知っていくためにもお薦めの一冊です。
それではまた！
西脇拓人