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私たちが本当に得たいものは、大切な人と過ごす時間の中にある

人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい

大切な人と過ごす大切な時間は、「愛」を思い出す時間

すべては、相手に求めなくなってから始まる

ネガティブ感情から離れたい時、まずやってみること

不安が消えない時、オススメ10の行動

「共に生きる」がどういうことが分かった気がする

無理矢理頑張らないと生きれない世界なんて優しくないから、静かに坐ろう

人は「本来の自分(魂)」を生きることに抵抗している時、身体や心の病になる

目標を決め、損得勘定を働かせず、結果に執着せず、チャレンジを重ねる

起きることは「全て最善」なのだとしたら

人生に迷いをなくすために、まず明確にしておきたいこと

夢の現実にはイメージ→言語化→行動→継続、そしてそれができる「環境」

「早く行きたければ一人で行け、遠くへ行きたければみんなで行け」

今の時代、どれだけ「自分自身でいられるか」が問われている

自分で自分を縛っているのに、そこから「早く自由になりたい!」ともがいているのが私たち

「なんか違う」「なんか虚しい」の正体

私たちは「何もしない」に耐えられない

「幸せ」に「豊か」に生きている女性の「3つの共通点」

人間にとっての最大の苦しみは「自分を偽る」こと

瞑想をすることで気づく「私たちが本当に求めているもの」

ストレスも生き辛さも「それ、不自然ですよ」のサイン

痛いこと、嫌なこと、苦しいことから学ぶことを、もうやめよう

「内なる自分」と繋がることで、本当の自由を知る By 藤井風「Grace」

本当に大切なことは「思考」に頼らず「感覚」に聞く

私たちは、いつだって自分の『思い通り』に生きている