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キャメラを止めるな

正月太りを解消する7つの習慣

1年前

長芋の栄養素と効能について

2年前

報告いたします。ファスティング3日目。超絶お腹がすきました。やばい。まじヤバい。お腹がすきすぎて何か食べてしまいたくなるよ。でも僕はこんな状況でもやり切るのです。ドMだとかそういうのじゃなく、コミットしたから。途中でやめてたまるか!っていうこと。だから何でもコミットすべきなんだ。

2年前

持論ですが、昨日noteで書いたとおり『意識高い低い』とかそんなものはなく【次元の違い】があるだけ。縦の関係ではなく横の関係なんだと。ファスティングするのも自炊するのもジムに行くのも、僕がその次元にいるだけ。人はいつでも変われるし変わっていいんだ。変化を止めているのはあなただけ。

2年前

ファスティングは意識高い系が行うものなのか?

2年前

ファスティングを勝手に1人で行うべきではない理由

2年前

ファスティング後にリバウンドをしてしまう3つの理由

2年前

【号外】ファスティング中には「これだけは」やっておいた方がいい

2年前

カウンセリングは対話(コミュニケーション)の時間です

2年前

ファスティングしています

ファスティング4日目