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<腸内細菌>短鎖脂肪酸以外にもビタミンを産生する腸内細菌!

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「腸内細菌の世界へようこそ!」の第6話をYouTube公開します!

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子供のころからの食生活は嘘をつかない!<理想的な腸内細菌叢を作るために!>

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腸内細菌がインスリンの感受性を高めたり、抵抗性を高めたりしていたとは?!

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<お肉論争!?>お肉を食べ続けたときのリスクについて!?

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「理想的な腸内細菌叢を作るためには何をすればいいのか!?」シリーズを始めます!

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<お肉論争>の結論は、やっぱりこれかな!?

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酪酸産生菌を腸内細菌叢の構成比で優位にするための食べ物とは?<理想的な腸内細菌叢を作る!>

5か月前

【noteで学ぶ腸内細菌20︰効率よく腸内の90%の細菌たちを活性化させて健康になろう!】

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痩せ菌(バクテロイデス菌)を増やせ!

【noteで学ぶ腸内細菌⑩】「痩せ菌」とも呼ばれる人間の腸内にもっとも多く存在するバクテロイデス菌

"肥満と認知症"対策には「バクテロイデス菌」を増やせ!

バクテロイデス菌が少ないと"認知症になる"