腰が痛かったけど、ヒマラヤの岩塩のお風呂に浸かったら良くなりました。 ヒマラヤの岩塩は波動が高いそうです。 今日も自分を整えました。

おはようございます。 今朝も白湯を飲んで一日の始まりです。 自分と整えていきましょう。 今日は仕事が休みなので子供の受診と時間の使い方について考えます。

リハ課の先生に体をみてもらったら、関節は柔らかくて体幹はしっかりしてるけど、筋肉が硬いと言われた。　 やっぱり専門の先生にアドバイスをもらうって大切なんだと再認識。 ストレッチしよう。

突然腰痛が改善した。 2年位悩んでたのに…。 なぜだ？？ とりあえず良かった。 岩塩風呂に入って1週間位したからかな？？ ストレッチの効果かな？？ 興味あるかた、試してみて下さい。