ごま 2025年1月22日 19:49 リハ課の先生に体をみてもらったら、関節は柔らかくて体幹はしっかりしてるけど、筋肉が硬いと言われた。 やっぱり専門の先生にアドバイスをもらうって大切なんだと再認識。ストレッチしよう。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #ストレッチ #アドバイス #中年女性 #ハッピーライフクリエイター 1