ネガティブなのかポジティブなのかわからない自分です笑

ムリムリ、ポジティブシンキングにする必要はありません。気落ちしたり、悲しかったり、苦しかったりは有ってはいけないことではありません。そういうネガティブな気持ちになった時は向き合ってみる。そして、味わったら手放す。漠然とネガティブな気持ちを続けない事が大切です。