《とうもろこしの薬膳的効能》 胃腸を整えて、疲れやむくみを解消します。 疲れが気になるときは、お米と一緒にとうもろこしご飯。 むくみが気になるときは、昆布も追加しましょう！ とうもろこしのヒゲは利尿作用が高いです。 フライパンで乾煎りしてお茶パックに入れて煮出しすと、むくみに◎。