２月初旬に購入したHAND ROOMのデニムを週４〜５の頻度で履きまくり１度洗濯した結果、それなりに柔らかくなってきた。左側が現在で、購入直後の右のバリバリ感が薄れたように思う。写真では伝わらないが、購入店舗のジーンズソムリエ氏曰くもっと柔らかく育つそうで、これからも楽しみである

デニトレ4日目👖✨ デニムが似合う美脚とプリケツを目指すならワイドスクワットがめちゃんこオススメです😃✨ ももの内側とおしりの筋肉に刺激がくるので、ヒップアップとスラッとしたキレイな脚を目指している方にはワイドスクワットはまちがいありませんよっ✨

デニトレ7日目👖✨ ナロースクワットが思っていた以上にやりがいがあったので、今回はロングバージョンでトライしました😃✨ 前ももの大腿四頭筋をダイレクトに効かせたい方には必見です😃 こちらは画像ですがYouTubeでは人気アニメのオープニング曲にあわせてトライしました😃

デニトレ3日目👖✨ 「ランジスクワット」で美脚、美尻をめざそう✨ 「ランジ」 ツーカウント×4 シングルカウント×8 コンビネーションハーフボトム×4 「ノーマルスクワット」 4カウント×2 シングルカウント×8 コンビネーションハーフボトム×4 しゃがんだままキープ5秒

デニトレ10日目👖✨ 人気のアニソンに合わせてトライしましたw 思いのほか楽しい楽曲はモチベーションをあげてくれるので、トレーニングが辛くてもみんなやってくれました😃✨

フルカウント　lot0504 大戦モデル もうすぐ５年目。洗濯回数　5回　臭くなったら洗濯。 大事に掃いて、将来長男にプレゼントしようと思う。

10月も中旬にさしかかり、気温もだいぶ涼しくなってきました。 そろそろじっくり腰を据えて、あの分厚くて重たい鬼デニムを味わっていこうと思います。

デニトレ8日目👖✨ 今回はスクワットとレンジの組み合わせを人気のアニソンあわせてトライしてみましたw 思いのほかアニソンエクササイズというのは上がりますw

デニトレ6日目👖✨ 前ももの大腿四頭筋にガツンと効くナロースクワットにチャレンジしました✨

デニムの色落ちを楽しむ せっかくならトレーニングでデニムの似合うカラダづくりもしたら色落ちもメリハリボディも両方ゲットできるんじゃないかと始めてみたデニムトレーニング☆ やってみて気づいた事は、色落ちが楽しみすぎてツラいトレーニングもモチベーションが下がらないことでしたw

デニトレ5日目👖✨ 本日も、美脚、美尻効果の高い 「ワイドスクワット」のロングバージョンです✨ 内もも、おしりのトレーニングにはオススメのトレーニングです😃 写真では伝わりませんが、今回はアニメ「鬼滅の刃」のOP曲にあわせてみんなでノリノリでトレーニングしました😃✨