人気の記事一覧

◆ダイエット現状報告と最近実行した事

2年前

ダイエットは痩せるだけではなく心の元気に繋がります

モチベーションをアップしてワクワクしながらダイエットしよう!

◆会社員から会社員?

2年前

◆「30キロ痩せたオヤジ」近況報告

2年前

11月 is わたし

9月の振り返り

8月の振り返り

閑話休題 着物は 心強い 相棒

3年前

行動療法実践 体重さらしダイエット

ダイエットは体調維持のための食事制限

4年前

自己紹介

4年前

サイズ順調に減ってます