自己紹介

初めまして。
ころ です

自分の体型にストレスを抱えてる方が
少しでも楽になります様に…
そんな思いを込めて
ダイエット情報共有始めてみました！

暇つぶしでも良いので是非読んでみてください☺️
まずは自己紹介から🐥

年齢：３２歳 女（既婚・子なし）
身長：１５２ｃｍ
現在体重：４１.５㎏（３ヵ月で−７キロ）
目標体重：３７㎏
職業：フリーランスとアルバイト（貧乏暇なしw）
好きな食べ物：ビール／揚げ物／寿司／甘い物

高１からずっとずっとダイエットしています
これまでは究極の食事制限は当たり前で、
ダイエッター歴１０年以上となると
本当色々な方法をやってきました🤦🏼‍♀️💸

今までやってきたダイエット方法の
メリットデメリットを
今後の記事でお伝え出来たらと思います🐒

ダイエットスイッチが入った理由
💔自粛太りで衝撃の太り方をしたから⚡︎
❤️色んなダイエット垢に出会ったから
❤️自分で自分の機嫌をとる為

▼１.自粛太りで衝撃の太り方をしたから⚡︎
自粛×GWで好き放題飲んで食べてを行った結果、、
結婚式に向けて頑張ってたダイエットが無駄に🧟‍♀️
約６キロ近く増えてしまいました。笑
（ここまで太れるのはもはや才能だと思いましたw）
このままじゃマジでまずい。本当やばい。
仕事にも影響出るやん…
※結構特殊な仕事をしてるのでまた追々お話しさせてください☺️

▼２.色んなダイエット垢に出会ったから
Before afterだったり説得力あるアカウントや
自分でも真似できそう！っていうのを
紹介してくれてるアカウントのおかげで
モチベーションが上がりました🕺♡
「え、食べてもこんなに痩せれるんや」
「あ、こんな考え方あったんや」
など発見だらけ🥺
そんな発見が楽しくてモチベーションにも繋ってます


▼３.自分で自分の機嫌をとる為
好きなモデルさんの言葉を借りてます
「自分の機嫌は自分でとる」
いや、、これ間違いないですよね。
理想からかけ離れた現実の自分の姿…
着たい服着れない、全然可愛くない…
鏡見る度ため息をつく毎日💭
まーじでストレスですよね…
自己管理のせいなのにイライライライラ…
旦那さんにもイライラ（完全八つ当たり、ごめん🤷🏼笑）
出来れば毎日楽しくストレスフリーで生きたいですよねw
ストレスの原因が明確で自分でどうにかするしかないのに
しない訳にはいかない！って気付く

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とまぁそんなこんなで今は
完全ストレスフリーのダイエットを続けられてます🧸
大好きなビールも揚げ物も甘いものも食べながら
無理なく痩せていってます🍺

insta
@d_coro_152