今週は普段の運動に追加して、 10年以上振りに コアリズムを再開しました🤣 少しずつ感覚が戻って 「昨日より良い感じに出来た」と、 体と向き合うのが気持ち良いです☺️ https://youtu.be/8jb6vBOS4CQ この週末、 スタバに2回行きました☕️ 食べたら、動く💃

今日はほぼ家に籠もってパソコンに向かって仕事。これではいかんと夕方にコアリズムベリーダンス30分やる。汗だく。今から天丼食べまーす。ハイボール飲みまーす。読書感想文のワークシートは明日から作りまーす。

ワクチン接種のお手紙が届いた。暑くなる前に行きたいけど受付自体が暑くなってからなのね。面倒くさいね。酒量を減らしコアリズムを踊って二ヶ月半が過ぎた。方方締まってきたので期待を胸に体重計に載ってみたら1.5キロしか減っておらず。中年だもの。仕方あるまい。続けるけどね。