⭐︎今日の学び⭐︎ 『前に進めば 罪悪感はエネルギーに変えられる。 人生を前に進める』 罪悪感を消そうとしない 動かすこと インカンテーションを行う ※インカンテーション ＝態度、表情、感情を込めたアファーメーションのこと

今朝は、散歩しながらインカンテーションができました！約2週間ぶりくらいでした😅サボってたらみるみるできることができなくなりイライラしたりいろいろありました！行動できてよかったです🌅皆様、朝から素敵な素敵なスキ❤️をありがとうございます😊🙏