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ひさしぶりにNOTE開きました📓 ずっと音声配信 スタFしてました📻 NOTEでの出会いもスタエフでの出会いも本当に感謝しています♫♥ そろそろ帰れたらいいけど文章にできるのか、書くことってってとこから始まりそうです☺️ 始めたときはまたよろしくお願いいたします🙏✨
このところ3時4時起きです。 夕方過ぎから寝てしまい。 導入剤を使って睡眠。 おかげさまで朝一でウォーキング。 太陽が昇る頃のウォーキングは気持ちいい☀️
睡眠導入剤飲んでぼーっと(´-﹃-`)Zz… いい感じの効き目の流れ 少しずつ少しずつ眠りに入れそうです。 眠れないって辛いですからね🎐 沢山文句言ったけど主治医の試行錯誤のおかげです。ありがたいです。