【自己否定女→自己肯定感爆高女になった】 すごいすごい！こんなこともできるの？天才！大丈夫！前にもできたじゃん！災い転じて福となーす！などの言葉が湧き上がってきます…。異様にテンション高くて笑っちゃいますが平常です。

【パーティーウォークのお誘い】noteで知り合えたピクミン仲間のえいととくん（なんと9才！）が、ピクミンブルームのパーティーウォークに初チャレンジしたそうで、私も参加しました＾＾よかったらぜひ、一緒に歩きませんか？リンクはこちらです💁‍♀️ https://note.com/eitotokun/n/ndcb959396397

ゼロトレの報告が遅くなってしまってる💦 今日から新メンバーさん8名入ってくださり、新たなスタート😊 その中のお一人、さいかさんが今朝のゼロトレをnoteに書いてくださいました♪ さいかです。ゆるく続けるのが楽しみです＾＾＊ https://note.com/saika_coach/n/nbd27b2c6f195?sub_rt=share_pw

ピクミンブルームのパーティーウォーク、5日前にnoteのつぶやきでお誘いかけてみたら、いつの間にか5人になってました！通知が来ないので、0かと思っていたらうれしい😆ありがとうございます！フレンド申請とかはできないんですね〜。ゆるいつながりがいいのかな？

間食見直し▶︎お菓子の代わりにフルーツを。 お菓子はお楽しみ♡、間食はフルーツやナッツで栄養補給、ゆるーく食生活を見直してみるよ〜

また久しぶりにnote更新していこう！