🫛まめぞう🫛 2024年3月13日 13:36 間食見直し▶︎お菓子の代わりにフルーツを。お菓子はお楽しみ♡、間食はフルーツやナッツで栄養補給、ゆるーく食生活を見直してみるよ〜 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #フルーツ #ナッツ #食養生 #間食 #micchancoach #ゆるく楽しく 6