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奈星 丞持(なせ じょーじ)|文筆家
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目標は腹八分目に-「漸進主義」の勧め-
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2022/05/09 ●起床5:00 ●トレーニング キャットバック ほふく前進 背臥位移動(肩甲骨-背部意識)
だてさんのまなびば📖📚📝
2年前
今日も元気にほふく前進
鈴木辰徳(すず辰/主夫な八百屋だった人)
5年前