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コンパルの目的

両足スピンから、片足スピンは生まれない

横に倒れる

押して滑るとは、どういう事か?

立つ練習

モホークを股関節から考える

スリーターン

ターンは立ち上がる

身体は捻らない

カーブには傾くしかない

子供は転んでも大丈夫?

スケート理論SAURA理論

ひょうたんの功罪

遠心力を操る

氷上で立つ

ペンギン歩きは有効か?

公開する理由

のびのびストローク

スリーターンを考えてみる

のびのび楽々スケート、立ち方

のびのび楽々スケート、考え方

立ち上がって横に倒れる 片足で受け止める、着氷 片足で立ち上がる 横に倒れる 着氷 これの繰り返し

氷を押してはいけない

スケートの基本的な考え方

スケートの軸

アウトに置く?

膝は曲げない

スケートの基本姿勢

大人のジャンプが低い理由を考えてみた

ツイストの動き

横歩きの身体の使い方

新しいスケート始めました【のびのび楽々スケート】