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年齢不詳のマダム。その人の名は・・・2018年7月23日

「ハルメク」読者からもラジオ体操は人気だった☆!

120歳!? 自己紹介させてもらいま~す。❤♡

120歳まで生きる。それも健康で!

負けず嫌いに火!? 2018年7月31日

「ハルメク」成功の方程式 山岡朝子(ハルメク編集長)

「我々は雑誌社ではない。シニアを幸せにする会社です」宮澤孝夫(ハルメクホールディングス代表取締役社長)

世界が”新しく”見える「心」と「科学」の話

88歳「きくち体操」の伝道師 菊池和子

今回のテーマは健康寿命。健康で自立して100歳 をまっとうしたい。TVでも話題になりました難病をも治す奇跡のメソッド「きくち体操」をご存じでしょうか?「コロッと死ねる体操」。健康で長生きの楽しい人生を手に入れる、ブログでご紹介。URL:http://marus.info/kikuchi180720/

きくち体操

第180回『きくち体操』筋肉を育てる🐶🦆

第181回『足の指で大地をつかむ』自分の足で歩く🌸🌻

きくち体操で冷え性改善、首スッキリ!

【読書】足の裏を刺激して一生歩ける体になる!きくち体操 菊池和子著

3か月前

【読書】20歳若く見える!きくち体操 菊池和子著

3か月前

オンライン講座

3年前