「小豆」は、利尿作用と解毒作用や、疲労回復や肩こり、筋肉痛の改善に役立ちます。 むくみの改善に「塩味の煮小豆」で、 デトックスに「小豆と塩と鶏ガラを煮込み、最後に香菜を入れたスープ」の食べ合わせで効果が高まります。

新しい枕が届いたので、 早速、使っています✨ 右側の白いものは、リモコン。 15〜60分のタイマーを設定すると 首の部分があったかくなります✨ 美容院で首の下に ホットタオル入れた時の 心地よさがあります✨ 夜中に目が覚めることなく、 朝までぐっすり眠れました🍀

グランプリが始まってから、 目は充血、マッサージにいけば 「ピ、ピリカさん、背中に指が入りません・・」とセラピストを驚愕させる肩こり。 それもまた、うれしい悲鳴なんです。 だって、めちゃ読みがいあるもの。 審査、順調に進んでおります。 もすこし、お時間くださいね！