思考のぐるぐるを止める方法をネドじゅんさんの動画で分かりやすく説明しています。 こちらの動画です→https://youtu.be/iydOOwiZ6qc?si=Pwa5inSFO2K1C-yo キーワードは【生きているね～、幸せだね～】 動画のタイトルは「２つの選択肢」 思考のぐるぐるを止めるだけで、人は幸せになれます。

なんだかモヤモヤだるい時。寝てもゆっくり過ごしてもだるさが取れない時 軽い運動をすると体がスッキリして、それに連動して頭、気持ちもスッキリ☆ 自分から運を動かしていきましょう🌈 おすすめはyoutubeのなるねぇの動画です。レッツしっくりボディ