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ぐっち夫婦@料理家
2021年2月25日 18:44
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、金曜日の献立を紹介します＾＾こんがり焼いたぶりをみそ煮にした和風レシピに、にんじんと卵、ツナ缶をおいしく炒め合わせた副菜を合わせました！彩りよい食卓に仕上がるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】こんがり焼きぶりのみそ煮【材料：2人分】ぶり…2切れしょうが…1かけ小松菜…3株みそ…大さ
2021年2月24日 18:44
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、木曜日の献立を紹介します＾＾お酒にもぴったりな七味でピリッと仕上げた鶏肉の七味マヨ焼きと、トマトとツナをポン酢でさっぱりと和えた副菜を合わせました♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】鶏肉の七味マヨ焼き【材料：2人分】鶏もも肉…2枚レモン…1/2個しいたけ…3個
2021年2月23日 18:36
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、水曜日の献立を紹介します＾＾彩り鮮やかで豪華な雰囲気が出る本格的なエビチリと、食感が楽しい焼きブロコーンのバター醤油炒めを合わせた献立です♪ひと手間でとてもおいしく仕上がるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】本格エビチリ【材料：2人分】えび…250g長ネギ…1/2本しょうが…1かけに
2021年2月22日 18:42
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、火曜日の献立を紹介します＾＾豚バラ肉と大根を、コクや旨味たっぷりに仕上がる黒酢で炒めた主菜と、小松菜とにんじんと豆腐をごま油やにんにくで和えたナムルを副菜に合わせた中華風献立です♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】豚バラ大根の黒酢炒め【材料：2人分】豚バラ肉…250g
2021年2月21日 18:14
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、月曜日の献立を紹介します＾＾食欲がそそられるネギ塩レモンバターの味わいの鮭のホイル焼きと、鯖みそ缶と長ネギを和えて、厚揚げにのせてこんがり焼いた副菜を合わせました＾＾とても簡単なので、ぜひ試してみてくださいね♪【主菜】ネギ塩レモンバターの鮭のホイル焼き【材料：2人分】生鮭…2切れキャベツ…
2021年2月19日 18:05
こんにちは、ぐっち夫婦です！何かと忙しい平日の夕食どき。できるだけ手間をかけずに料理をしたいけれど、適当に済ませたくないし、家族に栄養のあるものを食べさせてあげたい…と葛藤する方、多いのではないでしょうか？「平日をラクにする一週間献立」は、毎日の献立作りに悩む方をお助け！一週間献立企画では、月曜から金曜までの「晩ごはんの主菜と副菜」の2品をご提案。全てを真似して作ってもらえるときっちり
2021年2月18日 18:38
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、金曜日の献立を紹介します＾＾平日最後の金曜日は、重ねて蒸すだけの豚もやしの中華蒸しと、玉ねぎとハムを生姜じょうゆで和えた副菜です♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】豚バラもやしの中華蒸しのレシピ【材料：2人分】豚バラ肉・・・250g-酒・・・・・・大さじ1-塩・こ
2021年2月17日 18:45
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、木曜日の献立を紹介します＾＾鶏むねにかつお節とすりごまを合わせた衣をつけて香ばしく焼き上げた主菜と、ブロッコリーとささみをからしマヨで和えた副菜を合わせた献立になっています！簡単に作れる献立になっているので、ぜひ試してみてくださいね♪【主菜】鶏むねのごまかつお衣焼きのレシピ【材料：2人分】鶏
2021年2月14日 22:16
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、月曜日の献立を紹介します＾＾豚こまと、ピーマンやにんじんなどの野菜を、春雨と炒め合わせたチャプチェをメインに、電子レンジでできるニラとえのきのさっぱり酢の物を合わせました。どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】豚こまといろいろ野菜のチャプチェ【材料：2人分】豚こま肉・・・2
2021年2月15日 17:57
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、火曜日の献立を紹介します＾＾鮭を使ったホッとする味わいのおろし和えをメインとして、赤とうがらしでピリッとした味わいに仕上げたボリューム満点の牛ごぼうを副菜に合わせた献立＾＾どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】鮭と長芋のしょうがおろし和えのレシピ【材料：2人分】生鮭・・・
2021年2月12日 20:13
2021年2月16日 18:27
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、水曜日の献立を紹介します＾＾たっぷり白菜を食べられて、ごはんもすすむ麻婆白菜と、彩り豊かなにんじんとベーコンのきんぴらを献立にしました♪どちらも手軽に作れるので、ぜひ試してみてください♪【主菜】麻婆白菜のレシピ【材料：2人分】豚ひき肉・・・200g-塩・こしょう・各少々白菜・・・・・1/4
2021年2月11日 18:04
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、金曜日の献立を紹介します＾＾ごはんがすすむ鶏ももチンジャオ炒めに、おつまみにもぴったりな旨塩のりキャベツを合わせました。【主菜】鶏ももピーマンのチンジャオ炒めのレシピ【材料：2人分】鶏もも肉・・・300g-酒・・・・・・大さじ1-塩・こしょう・各少々-片栗粉・・・・大さじ4ピーマン・・・4
2021年2月10日 18:07
こんにちは、ぐっち夫婦です！1週間を軽やかに乗り切るための「一週間献立」！今回は、木曜日の献立を紹介します＾＾トマトを使ったまろやかな豚キムチをメインに、キュウリとカニカマをごま油とポン酢で和えた副菜を合わせました。1週間の疲れが溜まった木曜日、豚キムチやさっぱりとしたポン酢の和え物でスタミナチャージ！チャチャっと作れる献立で、疲れを癒してください♪【主菜】トマト豚キムチのレシピ
