変化が欲しくてちょっと新しいことに手を出してみたよ

最近新しい習慣がほしいなっていうのと、
家にいる時間も大好きだけど(映画みたり諸々)、
なんだか家にいてばかりだと、
若干考えなくていいことも深く考え始めちゃって結局だらだらして終わったり、
変化なくない？って思っちゃって。
変化欲しい～～～～って自分の生活が安定してきたことは良いんだけど、
やっぱり変化欲しい～～～(何度もうるさい)ってなりまして、
11月から、24ｈジムに入会しました！

もともと通ってたんですけど、コロナひどくなったあたり？４年前ぐらいに辞めちゃって
(都合のいい言い訳)
めちゃくちゃかわいいトレーニングウェアきて、(形から入るタイプ)
頑張り始めています。

基本的には下半身(脚・尻)中心に絞りたいなって思ってます。
有酸素は、死ぬほど傾斜つけて30分頑張ってます。
あれ、傾斜つければつけるほどつらいけど、滝汗でて気持ちがいい！

３日坊主にならないように、つらすぎてすぐやめた～～～ってならんように、
自分のリフレッシュと自律神経強化のために、引き続き続けていきたいと思います！

なんだか自己肯定感が爆上がりする気がする！
とにかく、かわいいウェアを着て腹出して自分との闘いに勝つ。

ジムいって心に変化があったら、レポします。
今のところ、終わった後の爽快感がたまらくて、嬉しい。

あと、寒くなってきたら、美味しいご飯が染みる季節なので、
これでプラマイゼロ？