習慣で朝から愛犬と暴れて遊んで笑って、そして朝陽を浴びてこれ以上ない幸せです。

朝の光を浴びると、自然と大きく深呼吸し、背筋が伸びて、ほんわか体が暖かくなり今日1日をがんばろうとやる気になります。

これも朝陽の恩恵、幸せホルモンであるセロトニンを分泌できたおかげです✨✨