不安はパートナー⁇

2019年10月2日 08:42

気がつけば久々の投稿…2ヶ月以上投稿してなかった…。

理由は自分を見つめていました…⁇

それはとりあえず横に置いて、本題へ。

多くの人が不安を抱えている。

もちろん僕も抱えている。

大きな不安・小さな不安・昔から消えない不安・未来への不安…

色々な不安があるけど、不安は悪いモノなのだろうか？

不安は自分を不安定にするモノ、
心が苦しくなるモノ、
見ている世界を暗くするモノ、
未来を見えなくするモノ…

辛く苦しく出来ればない方がいいモノかもしれないが、

不安って、
【今の自分】
を気づかせてくれて、
今の自分を
【成長】
させてくれるパートナーじゃないかなぁって思う。

イヤイヤ、そんなパートナーは要らないって聞こえてきそうだけど、

不安があるから、

今の
弱い自分・変えられてない自分・行動出来ない自分・笑顔になれない自分・人に優しく出来ない自分などを、感じるコトが出来るし、

そんな自分を感じて、
落ち込んだり・悩んだり・苦しんだり・自己否定したり・自己嫌悪になったりするかもしれないが、

その裏には、
【そんな自分を変えたい】
があるんじゃないかなぁ。

それが無ければ、落ち込んだり悩んだりする必要はナイはず。

だから、
不安が自分の中にイッパイあるなら、

それは
自分を変えるコトの出来るチャンスがイッパイあるという事。

不安を乗り越えた時に…

いやっ、不安は乗り越えるのではなく、

不安をくぐり抜けた時には

今よりもっと最高な自分が表現・体現出来て、
間違いなく今よりもっと輝く自分がイル。

（昔、『高いハードルは超えるのではなく、くぐり抜ければいい』って名言を見た(笑)）

だから、
不安があるなら、
それは、
自分の伸びしろがまだまだあり、
楽しく明るく輝く未来があるってコト。

不安はなくならない…

だからこそ、

不安を認め向き合い、
その不安のエネルギーを活動するエネルギーに変えて、行動していく。

行動するからこそ、不安は薄れていき、

不安が薄れるから、

観えなくなっていた

本当の自分を感じることができる。

不安は敵でも悪でも無く、
本当の自分・こう在りたい自分に気づかせてくれる、
最高のパートナーだと思う。

不安な時は意識も散漫なるので、
自分に還る静かな時間を少しでも過ごすと、
思考と心に余白が出来るので少し楽になりますよ。

もちろん僕的には、
瞑想がオススメだけどね。

世界により多くの笑顔が咲きますように☆

いいなと思ったら応援しよう！