ありのままの自分で生きよう！

今日もおはようございます😊☀️

本日、私が意識する言葉は、

自分に素直で正直に生きよう☀️
幸せとは、
自分を変えようとすることではなく
ありのままの自分で生きていくと決めること

という言葉です✨

皆さんは、自分に正直に、素直に生きていますか😊❓

自分の正しいと思ったことや心に感じたことを自由に話したり発言したり、

自分がやりたいと思ったことに熱中したり、

理想の自分像に照らし合わせた発言や行動をしていますか❓

それとは逆に、

会社に勤めている人は、自分の心に嘘をつき、上司に好かれる、認められる、褒められるための行動や発言をしたり、

学校では友達に嫌われないための行動をしたり、

親に怒られない、認められるための発言や行動をしたり

など、「他人の評価」や「他人の期待」に生きてしまい、「自分の人生」を見失ってはいないでしょうか⁉️💦

私は、去年までずっと世間の評価や他人の期待ばかりを気にし、

自分は何をすることが一番楽しいのか、
何をした時、幸せで充実するのか、
自分は本当は何をしたいのか、

などが全く分からなくなっており、他人の評価や意見、顔色に生きてしまっていました💧

だから、自分の人生に本当の意味で責任を持てず、嫌なことやうまくいかないことは、他人のせいにしたり、環境のせいにしたりして、ある意味自分を擁護し、傷つかないようにしながら、本当の自分と向き合うことを避けていましたし、忘れてしまっていました。

ただその中では、本当の充実感や充足感はなく、なにか腑に落ちない気持ちを抱えながら過ごしていました。
その気持ちがあり、学びに助けを求めるような中で、

「自分に素直で正直に生きる」

という言葉を知り、実践する中で、その楽しさと開放感のような気持ち良さ、自分の感情や自分の理想に生きる充実感を知ることができました✨

そして、

幸せとは、
自己嫌悪し、そんな嫌いな自分を変えようと辛い顔をしながら頑張ることではなく、
「ありのままの自分」
を知り、認め、さらけ出し、「そのままの自分で生きていく」と決めることだと教えてくださる人に出会いました☺️✨

「そのままの自分で生きていく」というのは、もっと具体的に言えば、自分の思考の癖を知り、そこを認めながら、自分が本当にやりたいことや、自分の幸せを具体的にしていき、それを実現するために必要なことを楽しく達成していくということ💡
その過程で足りないものは、変えていくというよりも、方法を見つけ習慣化し、自分にプラスして成長していくということ💡

そして、自分の得意で大好きなことで、多くの人の役に立ち、価値を提供し、収入を得て生きていくということです😊✨

世の中の全ての人に好かれようと無理をしたら、逆に偽りの自分を見せることになり、本当の愛はもらえないのではないでしょうか。
そして、そんな偽りの自分を好きになってもらえても、自分が辛いだけではないでしょうか。

自分に正直に素直に生きて、発言し行動をしていたら、それを見て、本当に分かってくれる、認めてくれる、好きになってくれる人だけが自分の周りに残ります☺️✨

それで充分幸せではないでしょうか😊⭐️

インターネットの発展、それに伴い、今はSNSも発達し、学校や会社など狭い世界に閉ざされていた人間関係が、ものすごく広い範囲の人とつながれるようになりました💡

そして、この投稿もそうですが、自分を自由に表現し、発信し、分かってもらえる人に出会える時代となりました✨

こんな豊かな時代だからこそ、

自分に素直で正直に生きていきましょう☀️
自分らしく生きていきましょう⭐️

閉ざされた世界で、自分に嘘をついて生きていくのはやめましょう‼️

1億人に認められず、
分かってもらえず、
嫌われたとしても、
世界にはあと77億人の人がいて、
日本にだって、あと2625万2千人いますから😁👍👍✨✨

この言葉を今日も改めて振り返り、自分らしく幸せな人生を歩み続けるために、今日も自分に正直に楽しみながら考動して参ります😊🔥🔥

★山路 和紀ブログ
https://note.mu/coach_ky/m/m0aba6192a6db

★Instagram「coach._.ky」
https://www.instagram.com/coach._.ky/?hl=ja

★Facebook「山路 和紀」
https://www.facebook.com/kazunori.yamaji.3

★Twitter「山路 和紀」
https://mobile.twitter.com/coach_ky1108

★LINE@ぜひご登録をお願い致します^ - ^

https://line.me/R/ti/p/%40gab6151k

★運営Facebookページ
「陸上競技 中長距離・マラソン 研究会」
https://www.facebook.com/distance.laboratory/

★運営Facebookグループ
「陸上競技 中長距離・マラソン 研究会グループ」
https://www.facebook.com/groups/380659872799564/?ref=share

★運営協力Facebookページ
「かけっこ・陸上中長距離・マラソン指導のRUNNING LIFE」
https://m.facebook.com/runninglife2019/

#自分に素直で正直に生きよう
#幸せとは自分を変えることではなくありままの自分で生きていくと決めること
#立花孝志
#鴨頭嘉人
#嫌われる勇気
#幸せになる勇気
#習慣がその人をつくる
#人生は自分次第でどうにでもしていける
#自分が変われば世界が変わる
#朝起きれない
#朝起き
#早起き
#早起き習慣
#朝起きは繁栄の第一歩
#習慣
#習慣を変えれば人生が変わる
#朝練
#朝ラン
#朝ランニング
#倫理
#トップアスリート
#トップコーチ
#習慣報告
#朝活
#一言メッセージ
#一言日記
#今日の名言
#名言
#今日意識すること
#山路和紀