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「変わりたい、変わらなければならない」 そんな風に、変化を強く望んでいる人がいます。 そ…
過去の嫌な出来事を、 なにかと思い出してしまうことってありませんか。 もう過ぎ去ったこと…
私たちが何かを決めるとき、 理由→決定という順番で、頭のなかで思考しているように思ってい…
人間は、感情の生きものです。 しかし、感情にのまれてしまったり、感情まかせに行動してしま…
ネガティブは、ただの思考の癖です。 癖とは、つまり、習慣によって作られただけのこと。 習…
何者かになりたい欲求が、現代人にはあるように思います。 例えば、 起業家です！とか 農家…
問題、問題、うるさい感じになったのが、この記事の問題です。笑 自分が何かを問題視した時点で その何かは「問題」になります。 人に迷惑かけちゃった！どうしよう。 と思った人は 自分が自分行為を責めているだけでした。 自分を許せていないだけでした。 私、夫にこんなに愛されていた！ と気づいた人は 自分が愛される存在だって気づいただけでした。 もともと愛されていたのです。 人生うまくいかない！私ばかり不幸。 と思っていた人は 自分の感情を認めていないだけで
私は、夫と付き合ったときに いつか嫌われるんじゃないか、とか 本当に私のことが好きなのか…
ハードル、上げてないですか！？ これくらいやるんだから、これくらいの成果が出ないとダメで…
三浦春馬さんのニュース、心が痛みます。 私は、去年、農業つながりの知り合いが自死したこと…
私は、不安感が強い子供でした。 次の日が不安で眠れなくて、 泣きながら起きたことが何度か…
人生のどん底をなんとかしたい！で、「引き寄せの法則」を意識してみたけど、ぜんぜん叶わなか…
自分に自信のない人は、 「いいと言われていること」や 「正しいとされていること」ばかりを …
「激おこぷんぷん丸」もう死語かもしれないけど 未だに言いたいすずめです。 今日は怒りについて書きます。 怒っている側も 怒られている側も どちらも気持ちがよいものではないですよね。 だったら、少しでもコントロールできれば その分だけ人間関係を良好にすると思いませんか。 怒りは二次感情二次感情とはなにか。 一次的な感情（悲しさや心配など）がベースにあって そのベースの感情にくっついて二次的に発生している感情 ということです。 なので、なんと！ 純粋な「怒り」はないと
