ようやくコロナ前と同様に、中国本土への渡航がノービザで行ける。 11月30日からとのことで、ちょうど今日からの出張より帰国した翌日からとなる。(既に5年ビザを保有しており何の問題も無い) 今回は以前(=14日間)と違い、30日間も滞在が可能になるので、商用はもちろんのこと、広大な中国大陸を旅してみたい人も多いのではないだろうか。 コロナを経て「巨大なガラパゴス」と化した感が有る中国では、久しぶりに訪れた外国人には、その余りの変化に戸惑う場面が少なからず有ると思われる。 この
午前中に2時間、テクニックのクラス。 基本的なマウントポジションからの攻防、アタックが不得手か？ 稽古後計量。 目標体重にー1キロ。 なんとかなるものだ。 #柔術
午前中 テクニックのクラス2時間。 夜 スパーリングのクラス2時間。 マウントポジションからのアタック、なかなか上手く行かない。 キープも難しい。 エスケープはなんとかいけるけど、バックを取られたあとの対処やボーアンドアローに入られがちな課題が山積。 夜の稽古後軽量。 目標体重までー600グラム。 なんとか最低限はクリア、これをもう少し落として余裕を持って本番に臨みたい。 #柔術 #減量
スパーリング1時間とテクニックのクラス1時間。 相変わらず極めまくられては居るが、少しづつ形にはなって来た感じはする。 バックコントロールからのチョークは、精度を上げないと締め切れない。 ボーアンドアローは、ぜひとも身につけておくべきバックからのアタックだ。 稽古後軽量。 目標まであと1.4キロ、少し増えている。 最終の追い込みが必要だ。 #柔術
自分自身ではどうにも出来ない、コントロール出来ないことと言うものは有る。 例えば、明日の天気。 何をどうしても、雨が降るのを晴れに変えることはできないだろう。 自分でコントロール出来ないことは、思い悩んでも建設的では無い。 それは頭で分かっていても、なかなかままならないのは弱い人間として致し方が無いところ。 しかし、見方、考え方の角度を変えることは出来る。 近々、自分の周りから仲間が離れて行く。 それも2人立て続けに、だ。 いずれも、やむを得ない事情。 だけど、こちら
午後にフリースパー2時間。 試合に向けての動きを確認したかったので、良い練習になった。 下からの動きは難しいけど、いずれは避けては通れない道でもあるので、簡単にパスされてもへこたれずにチャレンジするのみ。 サイドコントロールからのエスケープに、僚友から的確なアドバイスがもらえて、少し光が差して来た感じが。 ほんの小さなことだが、柔術には、その小さなことが大きな結果の違いとなって表れるので、ほんとアドバイスは有り難い。 稽古後の軽量で目標まであと500グラム。 #ブラジリア
午前中に2時間のクラス。 テクニック1時間、ポジションスパー1時間。 驚いたことがあった。 バックカラーチョークの攻防のポジションスパーの際に相手を落としてしまった。 普段のスパーでは全く敵わない上帯が相手のため、最初落ちているのかどうかが分からずに、締め続けてしまった。 いびきをかく感じになり、慌てて手を離して相手を蘇生したら意識が戻って来て一安心。 締め技の怖さを再確認した。 稽古後の軽量で目標まであと700グラム。 夜はウェートトレーニングを2時間弱ほど。 左肩に
グラップリング3時間。 テクニック、ポジションスパー、フリースパーの順で各1時間づつ。 グラップリングのクラスに出るのは久しぶり。 おかげで、動きがわからない。 柔術と似て異なる部分も多々有り、そこが面白い。 稽古後の計量で目標まで1.2キロ残し。 #グラップリング #柔術
午前中2時間。 バックコントロールのテクニックのクラスとマウントポジションの攻防によるポジションスパー。 マウントポジションからのバックテイクに難があり。 夜2時間。 スパーリングのクラス。 引き込みが上手くいかなった時の対応に少し進歩有り。 再度、体勢を直してアタックを再開することが何度か出来た。 フリースパーは膝立ちからの開始。 相変わらず何度も極められたが、何度か良い体勢まで持って行く場面もあった。 減量、あと1.5キロ。 #柔術 #減量
ソウル滞在中に、同行のコンちゃんから 「NITが病に倒れたらしい」 との情報が入った。 てんちょさんのnoteで確認出来たのだが、さすがに異国での大病は心細かろう... 何とか、快癒して欲しい。 まだ年齢的にも若いのだから。 ニコラス・ケイイチの闘病を間近でみて居て思うのは、「今、たまたま病気になっていない」だけであることだ。 それはとても幸運なことでは有るのだが、同時にいつ来てもおかしくはない。 何なら、病気では無くても、今日道を歩いているだけで車に突っ込まれる可能
今日から2泊3日でソウルへ。 8時20分発なので11時前には金浦へ到着、その後江南駅まで移動する予定。 滞在中は食べ過ぎ飲み過ぎに注意して体重の増加を回避したい。 帰国後は、減量追い込みが必要。 #ソウル #韓国
19-21時でスパーリングのクラス。 課題のサイドコントロールを取られた時の返し方は何度か出来たけど、相変わらずそのまま極めまで入られることが多く、引き続き課題として意識しよう。 あと、ポイントが入るまでの「3秒間」に何とか返す意識も忘れ無い様にしよう。 諦めが早い、との先生からのご指摘ごもっとも。 稽古後計量。 目標まで1.6キロ残しで明日からソウルへ。 何とか、2キロ残し程度で収めて戻って来たい。 #柔術 #減量
11月4日月曜日祭日 10-12時半 道場にて柔術の稽古 前半はバックコントロール、締め技のテクニックのクラス 後半はスパーリングのクラス 稽古終了後、計量 目標体重まであと1キロを切った 7日ソウルへ出発するまでに、目標体重をいったんクリアしておきたい #柔術 #減量
