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11月14日今日の稽古

スタジオスモーキーカルロス

2024年11月14日 23:55

グラップリング3時間。

テクニック、ポジションスパー、フリースパーの順で各1時間づつ。
グラップリングのクラスに出るのは久しぶり。
おかげで、動きがわからない。
柔術と似て異なる部分も多々有り、そこが面白い。

稽古後の計量で目標まで1.2キロ残し。

#グラップリング #柔術

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