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11月19日今日の稽古

スタジオスモーキーカルロス

2024年11月20日 00:59

スパーリング1時間とテクニックのクラス1時間。
相変わらず極めまくられては居るが、少しづつ形にはなって来た感じはする。

バックコントロールからのチョークは、精度を上げないと締め切れない。
ボーアンドアローは、ぜひとも身につけておくべきバックからのアタックだ。

稽古後軽量。
目標まであと1.4キロ、少し増えている。
最終の追い込みが必要だ。

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