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11月22日今日の稽古

スタジオスモーキーカルロス

2024年11月22日 17:05

午前中に2時間、テクニックのクラス。
基本的なマウントポジションからの攻防、アタックが不得手か？

稽古後計量。
目標体重にー1キロ。
なんとかなるものだ。

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