皆んなに優しくしてしまい疲弊、悩む人が抜け出す方法

以前私のつぶやきで

【優しい人の反対は？
冷たい人。

前者対義語にもなってなーい笑
イメージの世界だきっと笑

言葉って、使う人達の感覚で、変化していくのか。

皆さんは、優しい人の反対はどんな人？？？】

と書きました！

すると二名の方が、考え、コメントくださいました

1人の方は

優しい人⇄優しそうな人

もう1人の方は

優しい人⇄こわい人

と答えてくださいました

優しいについて少し書きたいと思ったので考えてみます^_^

私は

優しい人⇄冷たい人

と答えました

昔から優しい人と言われてきた人間なので、優しさとはなんなのかよく考えていました

ある人に、優しすぎるから嫌いと言われ(苦い思い出わら)

そこから、じゃあ優しい人をやめるには考えた始めました
でも、何やっても優しいと言われてしまう。
それが辛かった。
その時は冷たいよねと言われた方が嬉しかったのだ。

話を戻しますと

優しいって、人それぞれ、価値観が違うんだなって事をまず思いました

私は冷たい人と思ってたけど、人によって違った

ほぼほぼ同じように捉えられるけど、一緒ではなかった

どんな言葉でもそうだとは思いますが

優しい人の場合はかなり曖昧だ

単に困ってるから手を差し伸べるのが優しさだと言う人

困ってても、自分で乗り越えられるように、手を出さないという優しさと言う人

一見こわいと思われる人でも、実は優しいよねとか

冷たいと思ってたのに、案外優しいよね

この優しいと手を差し伸べる差し伸べないの優しいは何かまた違うようにも思える

自分が想像できる優しさと

その瞬間に体感した優しさと

なにか種類が違うように思える

んーーーーー

難しい！というか、わからん！😂笑

私のちっぽけな頭だけでは対義語にかんしては到底考えても答えはなさそうなので、少し視点を変えて、優しさのみ考えます😂

優しいと感じた事を、知識とし相手にする

すると、人によって喜んでもくれるし、うざったいとも思ってくる人もいる

上辺だけの優しさだと、本当に優しいんだね！と

俗に言うありがた迷惑やらなんやらと。

この違いは明確に思える

その人のニーズを掴めてたか掴めてないかの違いだ

例えば、仕事の場合、売上も必要でお客様相手なら、必ず相手のニーズを掴まなければ満足してもらえない

この場合は、自分が考えた優しさだけでは、やはり人それぞれ千差万別、選択肢が足りない

仕事におけるお客様相手への優しさは、確実に相手をよく観察することが必須になると思う

じゃあ、仕事以外の、人間関係での優しさはどうだろう

私が思う優しさは、手を差し伸べる事

とブレずにいろんな人に手を差し伸べた

当然感謝される時もあれば、そうじゃない時もある

そこで、人は悩むだろう

良かれと思って、あなたの為を思ってやったのに。と、
それを拒む人がいて。その人に悩んだ。
じゃあ全員に合わせるしかないじゃん！って。
それをやったら。お客様相手なら問題ないけど、それ以外の人が全てにそうしてしまう、習慣がついた。

体力なんて300%あってももたない。

同時に自分が信じてたものを否定されてしまう気持ちにもなりやすいし、この人とは相性が合わないわ、ともなりかねない

ありがた迷惑と思われても、改善しようとせず気にしないで過ごせる人もいる

すごいな笑

なんだか、ここまで文字にして優しさについて深く入ったことはなかったな。

んー

なんか見えてきた気がしますわら

要は優しさって

自分がどうしたいかだけだと思いました

少人数相手に、1人1人に優しさを配りたい場合

例えば、全員に好かれたい！関わる人みんなに満足してもらいたい

この人は、確実に全て1人をよく観察し、ニーズを掴み、それに応える事で優しさが成り立つ

※この場合1人も欠けさせないと覚悟の上

大人数相手に、いっぺんに優しさを配りたい場合

一人一人を観察しなくても、大方のニーズを掴み、それに応える事で優しさが成り立つ

※この場合、合わない人がいる事は覚悟の上

自分がなにを求めてるかで優しさの対応の仕方は変わるのかなと思いました

なんだかビジネス関連かのような話にすり変わってしまいましたが

優しいって、人が満足するかどうかで、それを優しくないと言われても、その人にフォーカスしていなかったのであれば、言われても当然かな

だって、意識してないんだもん、むり。できるかもだけど、可能性は50%以下

意識してないとこ、急に空から車が降ってきたら避けれますか？

誰かに好かれたい、誰かの役に立ちたい

自分が対象とする人を決め、しっかり考えて、ニーズを汲み取る、意識はとても大事だなと思いました

全員に好かれるのは、そう考えると、まぁ無理ですね笑

全員に好かれるのが仕事ならまだしも、、、

会う人会う人、話しかけられる人話しかける人みんなに優しいって思われるのは。む。り。だ。😂

優しい人⇄????

ここは人それぞれ自由なのかもしれない

あの人優しそうだけど冷たいよね、こわいよね、これでいいんじゃないかなと思えてくる

優しいって、きっと好みだ

逆に、優しいの反対も、好みだ

どちらも自分でしか味わっていない感覚での表現に過ぎないのかもしれない

こおやって考えると、

みんなに優しさを振りまきたいわけじゃないのに、見て見ぬ振りができない。

嫌われるのがこわいから、つい相手のニーズを汲み取って、従ってしまう。。。

こおやって悩んでる事の１番の解決法は

自分が誰に対して意識を向けるかを決める事なのかもしれない

それ以外はひとまず気にしない、必要と思ったらまた意識を向ける人を広げたり、その人に向きを変えてみたり

できないと思わず、決めてみてください、私にできたならあなたにもできる

私もHSP.うつと共存できるようになってきてから、ふと思えたのが

私はどん底モード、今までは全ての人を対象にしてた気がします

それに比べたら、今は、対象者をかなり絞っている事が明確に違うな

自然と、今まで気にせずにはいられなかった人の事も、大して気にならなくなってきてる

それは、冷たいと思われても、今ならもう流せる

それがいいかどうかは人それぞれ

でも、私は自分の中で前に進む為に、その行為をしている

むしろ、スルーできてる自分を褒めてあげたい

もし、その人を疎かにしたが故に、自分がまた落ち込んだとしても、今度は、またそこから考えて、反省して、対象をまた考えるだけなんだと

今なら言えます

これを読んで、みんなに振り回されやすくて、悩んでる人は、まず対象者を書き出して、絞ってみたらいかがだろうか？

ノートでも携帯でもボードでもなんでも良いので、自分が行動していて、関わる人間のジャンルを分けて、
例えば
買い物中
旅行中
親族
仕事先
お客さん
そこから、細かく、毎回関わる人を分別してみて、この人にならまぁ嫌われても、、、と笑

人の好き嫌いで判断するわけじゃないですよ？
シンプルに自分が誰を対象にするかを少しだけ考えて、もしそれで嫌われても、枠外と判断してる人になら、少しは気が楽かもしれないです
例えば、友人の友人とか、全く知らん人とか

※とっさに出てしまった、優しさ、反射的に出たのだけは、諦めてください😂仕方なさすぎます。これはあなたの反射能力です。ここは変わらない😂

何が言いたいかというと、落ち込む必要があるないを分別する意識を持ってください(*^▽^*)

長くなってしまいましたが

これは私の意見で、違うなら違うでも、別の意見があるでも良いと思います(*^▽^*)

それがあるなら、その時点であなたはもう絞れてるはず、あとはそれをお互い実行しながら生きていきましょう(*^▽^*)

最後まで読んでくださりありがとうございました😊