自己肯定感はなぜ大事か？しっかり学ぼう！中島輝「自己肯定感の教科書」
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自己肯定感はなぜ大事か？しっかり学ぼう！中島輝「自己肯定感の教科書」
自己肯定感がなぜ大事か？わかる？
そりゃー、自分を肯定するんでしょ？あったほうがいいじゃん。
たいていの人は、そこで思考停止してしまうんだけど、もっと考えようよ。
じゃあ、なんで、自己肯定感って大事なの？
じゃあ、話そう。
うん。
人間は1日のうちに何回、思考すると思う？
うーん、そりゃあ、すごい数になるだろうね。
まあ、６万回思考するとか言われている。
６万回もか。
でさー、その内、ネガティブな思考はどのくらいあると思う？
さー、５割ぐらい？？
いや、８割以上が、ネガティブな思考なんだ。
そりゃー、いやだね。
でもまあ、それ自体は、別に悪いことじゃないんだよ。
なんで？
だってさ、「大丈夫かな？」「できるかな？」って考えること自体は、大事じゃん。
そうだね。
実は、その後で、自己肯定感が関わってくるわけ。
どういう風に？
「大丈夫かな？」「できるかな？」と思ったとしよう。
うん。
自己肯定感がないと、どうなる？
どうせオレにはムリと思って、やるのをやめちゃうね。
逆に、自己肯定感があれば？
やってみようと思うね。なるほど、そこで違いが出てくるわけね。
自己肯定感のある人のほうが、圧倒的にチャレンジするわけじゃん。
そもそも、チャレンジしないと、成功もないわけだよね？
そうだ。だから、自己肯定感は大事なんだ。
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