息を１週間吸って吐いてみた
おはようございます。音楽家の河野一之です。
まずはお知らせを３つさせてください。
もくじ
１、本日1/22(土)
終了：AM6:30~7:00ブレス・ウォームアップ
楽器とか音楽の知識が一切不要の「息吸って吐いて１日のパフォーマンスを向上させよう！」という会
AM9:30~10:30オンライン基礎練習会 初級
息のウォームアップにプラスして、楽器を実際に演奏して基礎練習を一緒にしようの会(前半30分は楽器は必要ありません。)
AM11:00~12:00クラーク会
テナーホーン奏者今井斐さん主体でH.クラークの教則本を一緒に練習します。
これらのイベントを全てオンライン「河野企画Youtubeチャンネル」で開催します。ぜひお越しください。
２、1/31(日)13:00~13:30
河野企画主催「The Tuba Recital 2 Online」
上記の河野企画チャンネルでチューバのハーフリサイタルを開催します！
本当はこの日東京都は北千住のホールを押さえていたのですが緊急事態宣言も相まってライヴでの公演は中止としました。しかし、エンタメの火を消してはならぬということでご自宅でお聞きいただけるよう半ライヴ形式で行います。
何回も試行錯誤したのですが、演奏のクオリティをライヴ配信ではなかなか出せないのであらかじめ、しかし一発勝負で本番宛らの緊張感の中収録しておきます。(加工なども一切しません。)
その演奏の合間合間のお話をライヴでみなさんとコミュニケーションを取らせてもらいながら行います。
これなら演奏の質はそこまで落とさず、ライヴっぽい面白さもあるかと思います。実験的ですがきっと楽しいです、ぜひお越しください！
３、2/28(日)13:00~
東京都西日暮里駅もより、やなかホールにて
「河野家ティータイムLIVE」を行う事が決定しました。
出演
チューバ：河野一之
テナーホーン：今井斐
ピアノ：清水初海
パーカッション：村田恵
でお送りするライヴコンサートです。詳細は後日発表しますのでぜひスケジュールを空けておいてください。
１週間息を吸って吐いてみた。
前々から夜更かしはできないし、朝に何かできないかと考えていて思いついたのが楽器も何もいらない、しかもZoomではなくYoutube Liveなので顔出しの必要がない早朝6:30~息を吸って吐いてを繰り返すブレス・ウォームアップでした。
今日で6日目で、総勢80名近い方々が毎朝6:30から来てくださり簡単なストレッチから呼吸までやらせてもらっています。
この呼吸を続けてきて約１週間、自分の変化をここに記しておきたいと思います。きっと誰かの役に立つと良いな
１日のパフォーマンスが上がった
何かを決断したり、何かを始めたり、何かをやめたりといった行動力や決断力がこのブレスウォームアップを行う前と比べると格段に上がりました。
つまり１日の中で様々なパフォーマンス力があがったのです。
以前と比べ頭が冴え渡り気分が良い状態が長くなって明らかにやっていなかった時と比べて良い状態をキープできます。#変な薬とかは飲んでいません。
楽器演奏がしやすくなった
僕はチューバ奏者でもあるので毎日2時間ほどコツコツと練習をしているのですが、そのチューバの演奏が明らかにしやすくなりました。
金管楽器の演奏には呼吸が欠かせないのですが、普段の日本語を話している時に使う息の使い方よりもより大きい動きが必要です。
例えば息の量をより大きく、より少なく、より早く、より遅くといった感じです。さらにある一定量を保ったまま吐き続けたりなど普段の生活では全く行わない動作を行います。
そのため呼吸筋をはじめ身体中の筋肉を使用するのですが、これがブレスウォームアップによってあらかじめほぐされ、可動域が増やされた状態から始まるのでとても演奏がしやすいのです。
もともと練習の前には身体をほぐしたり、呼吸のウィームアップは提唱されていましたが朝一に行なったことでその後さらに身体を意識してほぐす事ができこういう結果に繋がりました。
朝からみんなに会えて嬉しい
これが一番かもしれませんが、朝一で遠くに住んでいる方々や一見さん、初めての方など世界中いろんな所にお住いの方々とコミュニケーションが取れるというのは本当に嬉しく幸せな時間です。
コメントだけが全てではなく、今日で言えば休日の朝七時前にも関わらず20人近い方が遊びに来てくださったり、イイねを押してリアクションをしてくださるというのは本当に楽しい。
発信者のこちらはカメラに向かって話しているような感覚ではありますが、その先に日本中、世界中の方々がいらっしゃるというのは本当に楽しく、朝から本当にありがたい気持ちなのです。
まとめ
１日のパフォーマンスも上がるし、楽器もよく鳴ってくれるようになる。いろんな方々と朝からお会いできるしと僕にとってもとても素晴らしいイベントであるブレスウォームアップですが、好評につき明日1/24(日)もそれ以降来週も継続して行います。
ぜひご参加いただきみなさまの1日がよりイイものになりますように、楽しみが減った世の中に少しでも面白みを提供できるよう頑張っていきます。
それではまたこちらでお会いしましょう。このあと9:30~は基礎練会です！
Thank you.
Have a lovely weekend.
Kazz
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