普通に生きてるだけでも結構しんどい

幸せそうに見えても
誰にも言えない悩みを抱えてる事はある

泣きたくても泣けなくて、頼りたくても頼れなくて

それでも一生懸命頑張って

普通である事はだいぶ頑張ってる証拠

普通に生きてるだけでも
凄いと自分を褒めてあげなよ

素敵な一日を

一番不幸なことは自分が幸せだと知らないこと

一番楽しいのは失敗して学ぶこと

一番寂しいのは自分に嘘をつくこと

一番悲しいのは自分の事ばかり考え傷つけること

一番美しいのは互いの弱さを支え合うこと

一番大切なのは自分を信じ続けること

ﾅﾝﾂｯﾃ///

素敵な一日を。

意見が違うからといって否定されたと思わないで

愚痴や悪口を言っていても同調しないで

自分にはないものを持っていても羨ましがらないで

興味ない事に誘われても無理して一緒に居ないで

人に好かれる事ばかり考えるより
自分がどうしたいか

そこまで周りを気にしなくていいんじゃない

親切にした事は自分から口に出さないように

相手の為にした事は直ぐ忘れるように

頑張ったのに、尽くしたのにと思ったら
恩ではなく欲になる

優しい人ほど当たり前にして

強い人ほど周りに頼る

目に見えるものばかりが全てではないんよ

ﾅﾝﾂｯﾃ///

素敵な一日を。

心の片隅に置いておきたい、さしすせそ。

「さ」最後まで自分を信じること

「し」幸せは自分の基準で決めること

「す」好き嫌いで判断しないこと

「せ」成長する前には試練がある

「そ」外に出て視野を広げること

ﾅﾝﾂｯﾃ///

素敵な一日を。

忙しいのでなく頼られているだけ。

苦しいのではなく成長途中なだけ。

出来ないのではなく可能性があるだけ。

何もないのではなく吸収しやすいだけ。

いい所に目を向ければ気分も変わる。

人の求める答えばかり出さなくてもいいよ。

素敵な一日を。

過去には感謝を。

現在には信頼を。

未来には希望を。

あなたにとって飛躍の年になりますように。

素敵な一日を。

思うようにいかなくても
落ち込んでも、寂しくて堪らなくても
過去を後悔したとしても
自分を責めたとしても

自分のダメなところや嫌なところも含めて自分

不幸にするのは他人ではなく、そう感じる自分

完璧な人はいないから
「まぁ、いいか」とやり過ごすのも大切だよ

素敵な一日を。

落ち込んだ時は焦って何とかしようとすると
余計に立ち直れなくなる

その状況を受け止められるまで待てばいい

焦って短期で結果を追い求め過ぎると
長期で何も積み重なっていないこともある

今日の行動は今日結果にならない

焦らずゆっくり行動しても遅い事はないよ

素敵な一日を。

相手の目で耳で心で感じたら
どのように見え、聞こえ、感じるだろう

いくら頑張っても相手にはなれない

人は同じものを見ていても同じものを見ていない。見たいように見て、聞きて
自分の都合のいい捉え方をする

だからこそ、会話は大切で
思いやる気持ちはきっと伝わる

素敵な一日を。

勝手に涙が出始め何をしてもイライラする

自分を卑下して下を向いて歩く

困難は今の自分に何かを教えてくれる

大体の困難は向かってくる時には大きく見えるけど
通り過ぎたら小さく見えるもの

どうか、物事を面白く受け取って愉快に過ごして

頑張り過ぎないで
でも、へこたれないで。

心に余裕をもてば頭がクリアになって
人の心の機嫌に気づきやすくなる。

自然と判断が早くなり
批判なく受け入れて虚勢を張らなくなる。

自然と感謝の心が生まれて素直になれる。

どんな時も心に余裕を忘れずに。

でも、余裕と油断は紙一重。

まずは深呼吸。

素敵な一日を。