今回は選手と帯同していた時に感じた事を思い出してみます。 あいも変わらず急速な近代成長と、そのスピードにインフラとモラルがついていかないこの国で、虎視眈々とチャンスを狙いながら楽しんで勉強しております！ 今回はwang選手の帯同だったのですが、話が変わり、天津ナショナルチームの試合に帯同する事になりました！ この大会は年に1度の中国最高峰の中国ナショナルチームの統一戦だそうで各省のナショナルチームの気合の入り方が半端ない汗 天津ナショナルチームは15年連続で優勝してる
現在私は中国を拠点に生活をして早５年になります。 ５年前に中国に行く際、『チャイナに行っチャイなー！！』なーんて事を昔にジュニアの男の子から言われた 笑 彼は当時12歳である。 この令和の時代に12歳から、昭和のオヤジギャグを平然と言えてしまう、平成生まれの彼を尊敬しながらも将来が心配です笑 今回は私の経験してきた事を綴っていこうと思う。 私が指導していたwang Chang選手（以降わんちゃん）と天津ナショナルチームの帯同時のお話。 もうかれこれ、中国には20回以
少しづつ秋の季節になってきますね！私は冬の寒さが大っ嫌いです！ 頭があまり良くないので10代まで私は 「俺は冬の寒さが嫌いだ！夏男だから元気がいいんだぜ！！ワッショイっ！！」 なんて言っておりました。 はい。。私は10月産まれで『秋男』だったんですね。。完全に夏男の意味を理解しておりませんでした。。。 間も無く40歳を迎えることになりました。 この歳まで、無事行きていることに。全ての事に感謝！！ありがとうございます！ １つに区切り年として40歳までにある程度、い
今話題になっているデ杯。メンバーがとにかく日本のアベンジャーズみたいでワクワクして見てます！ 以前は2016年、錦織選手の試合を見に楽天オープンを見に行った時の話☆ 当時の楽天オープンは錦織圭選手の話題もあって、チケットも買えない状態なので、半ば行けない事に愕然としていましたが、まさかの天の声、 「歩、チケットもらえるけど一緒に見に行くか？？」 「いくいく！！」 まさに青天の霹靂でした！ その天の声の主は、錦織選手と３年ツアーをトレーナーとして帯同していた今トレー
いきなりですが！！久々にアマゾンプライムで出てきたオススメ映画をみました！ 皆さん、６年前にに公開スタートされた、スペックやトリック、２０世紀少年を手がけた堤監督作品「真田十勇士」！！ もう見ました？？ いやぁ。 わたくし映画と歴史が大好きなのでテンション上がりましたわ。 堤監督の独特な世界観やカメラワーク、音楽や演出、賛否両論あるようですが、あの油多め、味濃いめ、しまいにはマヨネーズラーメン！！的な奇想天外な監督の作品は私は大好きです！ それに加えて、キャストも面
以前のブログに書いた「テニス！足ニス！当たり前ッス」の続き、フットワーク虎の巻！第２弾っす！！ 前回は「足の裏」足底筋がいかに大事かを書きました！ 足底筋が柔らかく使えれば、各関節も柔らかく使えるようになるって話でしたよね！ 虎の巻第２弾は、「テニスで動ける足」です！！ その為に必要な材料がこちら ①柔らかい足底筋 ②クッション性のある各関節（足首・膝・股関節） ③リズム ④重心 ⑤楽しむ心 です！！ ①と②は前回で作りましたね！これはどのスポーツにおいても必要
なーんて、浮かれた事を考えながら今日もブログスタート！ 今日はちょっと気分がいいんです！ そろそろブログを皆さんに読んで貰えたらなと思い、自分のひどい文章のブログに疑心暗鬼になりつつFacebookに載せてみた。 そしたら、皆様から暖かいお言葉を沢山頂戴し、何より嬉しかったのは、２・３年雑誌に連載していた時に、ずっと一緒にライターとして私の記事を書いてくださっていた方からお褒めの言葉を頂いた！そりゃ嬉しくて心も踊りますよ！！ 下手くそでも書き続ける事が大事なんですね！
今日、ご来場のお客様から面白い質問がありました。 「なぜ、TPPはトレーニングのみで、技術を教えないのに試合に 勝たせられるの？？」 っとの質問。 この質問結構いただきます。皆さん、ジュニアも一般の方も女性の方も真剣な方ばかりで嬉しいです！！ これに関しては多くの経験談があるので一回ではお伝えできないので、小出しでいきます！ これは私の指導者人生でも若い頃の、かなり苦い思い出です！ 何故ならば、私の師匠である親父に殴られるは、選手を負けさせてしまうは。で、貴重な経
先日、TPP（私が運営しているトレーニングスタジオ）の会員様から 「TPPの歴代の選手の皆さんって身体が大きくないですよねー？私も筋肉は締まってきて動きやすくパワーは上がってるんだけど身体を大きくしなくていいの？』 と質問がありました！ んー。。。。簡潔に言うと必要はあります！！ でも、、 競技によってです！！ 単純に、ボディーコンタクトがあるスポーツ（アメフト・柔道・格闘技・etc・・・）や単純なパワーを必要とした 競技には身体を大きくする。（筋肥大）は絶対に必
前回は「α波・β波」がなんぞやって話でしたね！ 簡単におさらい！！ 「α波」＝プラス思考・前向き・強気な感情 「β波」＝マイナス思考・後向き・弱気な感情 でしたね！ 要は、考え方次第で脳波が変わり、脳波が変わると身体の身体に影響が変わるんでしたね！！ つまりはメンタルが弱い人は、考え方がマイナスの方向に行きやすいだけなんですね！ いいんです！それで！基本人間は「β波」の生き物なので。。。 朝起きる時・・・眠たい。。起きたくない。。（β波） 朝起きたら・・・学校・
はい、くだらな入りですね！！ でもメンタルの講義なんかする時、よく使うんです！ 「α（アルファー）波・β（ベーター）波・θ（シータ）波・γ（ガンマ）波・δ（デルタ）波・アロハ！（ハワイ！）」 って言うと講義の受講生は一瞬ポカンっ・・・ってするけど、理解してくれて笑ってくれるんですよ！！ 講義のつかみはこれでOKなんですね！！ さて、今日は「α波・β波」です！！ 先ほど、出てきた「θ波・γ波・δ波」などは睡眠中に出る脳波なので書きません！！ ではみなさん。。 技
はい、こんにちは！！ 今日は、トレーニング入門編「脳力」ですね！！ ちょっと、おさらい！ トレーニングを始める前に、考える力が最重要なんでしたね！！ なぜならば、トレーニングして身体を作って、筋肉などができてきても「脳力」がないと効果が50%も出ないんです。 （中には、感覚が直結していたり、幼少期の経験により、無意識に結びつけちゃう人もいますよ！！） 脳力とは イメージ（想像力） アイデア（発想力） インテリジェンス（知識） インスピレーション（直感力） でした
さてさて、ブログを始めたにしろ何を書けばいいのやら。。。。。 尊敬する友人H氏からは「お前の知識・経験談！なんでもいいんや！！書け！」って言われましたが。。。 いざ書くと難しいんですよね。。（いきなりマイナス思考やな。。β波出まくり。。。笑） ・・・・・・・。 ・・・・・・・。 ・・・・・・・・ あっ！！ β波！！！これやっ！！ 今日は「競技で勝ちたい人や強くなりたい人のトレーニング入門編！！」にしよう！！ 私は現在はテニスに特化したトレーニングを指導しており、多く
「あゆむ！ブログ書け！！」 そんな尊敬する友人の一言から始めることになったブログ。。。。。 「ちょい、ちょい、ちょい、ちょい！！！」 私、田中歩武（たなかあゆむ）はめっぽうの面倒くさがり屋。熱しやすく冷めやすい男。 小さい頃から色々なスポーツとアウトドアな遊び。専門的にはテニスはやってきた。 １８歳でテニス選手活動を引退して、そこからスポーツトレーナーとしてやってきただけの私。（多少は有名になってきたとは思うけど。。） こんな私がブログ書く・・・・・・。 「無理で
