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健康になりたい。

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敏感肌乾燥肌、冷え性、花粉症、ドライアイなどなどちょっと困った症状に効く薬やおすすめの食べ物グッズなどご紹介します。
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浅野新

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今年はこれで乗り切ってます：2024花粉症対策グッズ

今年はこれで乗り切ってます：2024花粉症対策グッズ

ヒノキ花粉の飛散が最盛期ですね。スギ・ヒノキ両方にアレルギーのある筆者は毎春花粉症対策に頭を悩ませております。

強いアレルギー反応が出る筆者は飲み薬（ザイザル）と目薬（）が必須ですが、それに加えて下記の品々も使っています。

まず、自宅で突然くしゃみと鼻水が止まらなくなったり、外出から帰った際は鼻の中に入り込んだであろう花粉を出すため鼻うがいをしています。その際に使用しているのが

小林製薬の　

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耳管開放症に補中益気湯を試してみるよ！

耳管開放症に補中益気湯を試してみるよ！

少し前から筆者が悩まされている耳菅開放症（じかんかいほうしょう）ですが、色々調べてみた結果、漢方薬である加味帰脾湯（かみきひとう）がよく効くと聞き実際1ヵ月服用してみました。

耳菅開放症ってどんな症状？治療方法は？などなど詳しい事は下記の記事を読んでくださいね。

加味帰脾湯を飲んでの感想はこちら。気になる方にAmazonの商品リンクもあります。

で、1ヵ月服用した感想ですが、「服用中症状がひ

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そろそろ花粉症シーズンだ！花粉症お役立ち記事６選

そろそろ花粉症シーズンだ！花粉症お役立ち記事６選

はー・・・。まーた気が重くなる2月が迫って参りました。そう、花粉が飛び始めるんです。筆者はスギ、ヒノキ両方がっつり花粉アレルギーがあるので毎年大変でございます。特に今年は昨年より花粉飛散量が多いと言いますし。ぐちぐち。その為色々調べたり試したりしたので、花粉症の方、ぜひ過去の記事を参考にしてみてください。

花粉症の薬の効き目の強さをまとめた記事はこちら。どの飲み薬にしようか悩んでいるあなたにおす

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ヤーズフレックスからヤーズに変えた理由。

ヤーズフレックスからヤーズに変えた理由。

生理不順がありピルを2017年から服用し始めた筆者ですが、ピルの副作用により中々自分に合ったピルが見つからずピルジプシーをしておりました。ピルはルナベルULD→フリウェルULD→ヤーズフレックス→そして現在ヤーズと言う遍歴になっています。
ヤーズは現在服用が6シート目となり、副作用も許容範囲かなと思えたのでしばらくはヤーズでいきたいと考えています。なんとか合うピルが見つかりほっとしました。今回はそ

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ドライアイにはジクアスとヒアレインのダブル使いがおすすめ

ドライアイにはジクアスとヒアレインのダブル使いがおすすめ

スマホを一度見始めたら止まらないスマホホリックの皆さまこんにちは。筆者も夜中までがっつりスマホを見て止める事ができません。楽しいもんね、スマホ。

ですが皆さま、スマホの見過ぎで日々ドライアイに悩まされておりませんか？筆者もがっつりドライアイで眼科に通っております。それでは今回はドライアイに効く目薬をご紹介しましょう。

過去にもさらっとドライアイ用目薬について触れております。過去記事は↓をどうぞ

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花粉症に効く目薬ってどれだ　の補足　パタノールの感想

花粉症に効く目薬ってどれだ　の補足　パタノールの感想

前回の記事で花粉症に効く目薬は何があるのかを調べるうちに、
抗アレルギー剤ではアレジオン、
抗ヒスタミン剤ではパタノール
を勧めている記事がありました。
アレジオンは薬価がパタノールより高いそうなので、筆者は早速パタノールを試してみることにしました。1ヵ月ほど使用した感想を記しておこうと思います。

ちなみに前回の記事はこちらをどうぞ。

パタノールの良い点：
①しみない。
地味に良いです。個人的

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花粉症に効く目薬ってどれだ。

花粉症に効く目薬ってどれだ。

突然ですが筆者はスギ、ヒノキ両方のアレルギーを持っています。
おかげで春は、くしゃみ鼻水目の痒みと毎年闘うはめになるのですが、くしゃみと鼻水は（飲み薬と点鼻薬を使用しているのもありますが）マスクを一日中つけていれば症状は軽く済みます。一番やっかいなのは目の痒みです。マスクで覆うわけにはいきませんから、どれだけ気を付けても目に入るようで痒くて痒くてたまりません。医院でもらった目薬も効いているんだかさ

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花粉症の飲み薬の効き目の強さがわかりやすい表で出ているよ

花粉症の飲み薬の効き目の強さがわかりやすい表で出ているよ

前回の記事で、花粉症の薬の効き目の強さについて書いたのですが、それをさらにわかりやすい表にされている物があったのでお知らせします。

前回の記事はこちらです。

ずばりタイトル通りですが、花粉症の飲み薬の効き目の強さを一覧表で教えてくれるサイトがあったのでご紹介します。
いや～、非常にわかりやすい。筆者は自分に合う薬を探している時にこれを参考にしました。

記事のタイトル
「ザイザルの市販薬はある

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敏感で乾燥肌用の緊急避難用リップは『ワセリンリップ』だ。

敏感で乾燥肌用の緊急避難用リップは『ワセリンリップ』だ。

日本全国の敏感肌かつ乾燥肌の方、リップクリーム選び、大変じゃないですか？
えーん、筆者は昔から絶賛難航中であります。敏感肌ではあるんですが、肌自体はアトピーでもなく、事実アトピーほどは弱くはないんですよ。実際、顔は敏感肌用を謳っている有名ブランドなら大体大丈夫です（顔用は何がお勧めなのか後日記事にしますのでお楽しみに）。
ただ唇は異常に弱く、一般用のリップクリームはほぼだめだし、敏感肌用に作られた

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ピアスホールが化膿したらテラマイシン軟膏だッ！

耳にピアスを開けている方は多いのではないでしょうか。今回は、ピアスを開けておられる方ならこれを常備しておくと安心、というアイテムをご紹介します。

ところでこのピアスホール、穴を開けたばかりの一か月間に限らず、穴を開けて何年経っていてもたまに化膿する事はありませんか？
筆者がよくやってしまうのですが、ピアスを毎日つけているわけではないのですぐにピアスホールが小さくなってしまうのです。そこに久しぶり

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花粉症の季節が近づいてまいりました：市販薬ならロートアルガードクリアマイルドＺ，かな。

花粉症の季節が近づいてまいりました：市販薬ならロートアルガードクリアマイルドＺ，かな。

憂鬱な季節が近づいてまいりました、現在1月下旬、スギ花粉症の方ならそろそろ病院へ花粉症用の薬をもらいに行かなくてはと思っている時期ではないでしょうか。

筆者もばっちり花粉症です。しかも、血液検査をしたのでこれまたばっちり判明しておりますが、スギヒノキ両方の花粉症もちです。つまり2月下旬から5月いっぱいくらいまで、ずーっっとマスク生活をしております。今年はコロナで皆マスクしているから同情もされない

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ナプキンかぶれには『デリケア』で早く治そう。

ナプキンかぶれには『デリケア』で早く治そう。

これ書こうかどうしようか迷ったテーマです。いや、無事に書けてもnoteからこの記事抹消されるんでないの？とガクブルしておりますが、真面目な話なので当たって砕けろで書いてしまいましょう。下の単語が多いですが読んでもらったら分かります！真面目な記事です。読んでください！

と言うわけで、今回お勧めするものは『ナプキンかぶれ等の時にデリケートゾーンに塗る薬』です。色々出ていますが筆者が愛用している物はズ

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長引く痛い口内炎にはペラックＴ錠がまじで効く。

長引く痛い口内炎にはペラックＴ錠がまじで効く。

口内炎、痛いですよね。また食べ物が当たりやすいいやらしい場所にできるから、熱いものを食べて悶絶、辛い物を食べて後悔、うっかり同じ場所をかんで激痛なんて苦しみをみなさんもご存じではないでしょうか。しかももしかしてそこのあなたも、口内炎が長引くタイプではありませんか？

筆者はそうです。健康体、家族と比べても同じものを食べているのに何故か昔から口内炎ができやすく長引きやすいと言う罰ゲームかと言う体質を

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花粉症の各薬の効き目の強さを教えるよ。

花粉症の各薬の効き目の強さを教えるよ。

毎年花粉症による症状に悩まされていると言う皆さま、お仲間がここにも一人おります。
耳鼻咽喉科に行けば目薬、点鼻薬、飲み薬を出してはくれますが、それぞれ種類がたくさんあるため自分の希望・体質にドンピシャの薬に初回で当たる事はまあーないのではないでしょうか。特に薬の種類が豊富にある為にそれぞれの薬の効き目の強さがどれほどなのか分からず、薬ジプシーになっている方も多いのではないでしょうか。今回は目薬、点

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