「今日はこれをやってみたい」をつくる。

朝起きるのがつらいのは

きっと、"楽しみ"がないからからな。

"やらなきゃいけないこと"という感覚が大きいから。

仕事や学校にいかなくちゃいけない。という気持ち。

もっと、"やりたい"や、"やってみたい"
をふやしたいな。

「今日はこれをやってみたい」というもの。

日々のいやなことを 乗り越える工夫に挑戦したり。

新しいことやってみたり。
新しいレシピ、新しい道のり、新しいアーティストの曲。

誰かになりきってみたり。

今日はこんなマインドでいこう、と決めたり。

なにかひとつ、
"楽しみ"を、つくってから眠りにつきたいな。

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