笑顔になれる時を待つのではなく、まず行動する

笑顔でいる人っていいなって思ってから、
今日は仕事で笑顔でいよう、と決める。

さすがに、ずっとは難しいけど、
せめて人と話すときは笑顔でいよう、と努めてめた。

そうすると、自然と心が穏やかになる。

あ、笑顔ができなかった、
と思ったときは、
自分が焦ってるときだと気づいたり。

楽しいから、幸せだから笑顔になる。
それは当たり前のことだけど、
そんな時を待ってたら、いつまでたっても笑顔になれないのだと気づいた。
笑顔をまず自分がつくるから、
楽しくなったり、心が上向きになったりすることもあるかもしれない。

まずは、行動で自分の心をつくっていこう。

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