心の切替"これはこれ"

イモトアヤコのエッセイ「棚からつぶ貝」のなかで、イッテQ!総合演出の古立さんのエピソードがのっていた。

24時間テレビでイモトが126.5857キロ走った後に放った一言。
「これはこれだから。」

一番愛がある言葉。
頑張ったねとかではなく、
浮かれたまま、何かすごいことを成し遂げたのではと勘違いしたまま生きることの怖いこと。

あれ以来、よいことも悪いことも「これはこれ」と自分自身を律するようになった。

そう。
"これはこれ。"
いいことも、悪いことも。

"これはこれ"と割り切って
次に進んでいこう。

いい切替方法のやり方をひとつ教えてもらった。

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