2024年10月の記事一覧
心の話 | 「ザ・アメイジング・デジタル・サーカス」が教えてくれた人生の意味
答えの出なかった「人生の意味」人生の意味を問い続けてきました
でも、真理を知りたくて哲学や宗教を勉強するほど、
私の人生や、私がこの世界に存在する意味や目的なんてない
もはや、この世界自体も、
ただ物質があるだけで、本来的に意味はない
という結論に至ってしまいました
もちろん、生物学的に言えば「種の保存」といった
目的はあるのでしょうが、
それも、人生の意味の１つの側面に限られると思ってい
【メンタルヘルス】腸を制する者がメンタルを制するという話
どうも！みなさん。 臨床心理士・公認心理師のはしくれのおくけんです！
今回は、腸がメンタルに与える影響についてお話をしていきます！！
以前の記事でセロトニンがメンタルヘルスに大事だという話をしました。
https://note.com/shinrishi_okuken/n/n08e744cba772
セロトニンとは、気分を安定させるための大事な神経伝達物質です。
神経伝達物質と言われると
