【脱休職】復職27日目

突然だけど復職日記は30日を迎えたらあとは自由に書いていこうと思う。書くことがちょっと負担になってきているからだ。続けるかもしれないし、30日を迎える前にもそうなるかもしれない。でもこれは私のnoteなんだから私が決めること。自信もって自由にやろう。

今日の出勤はやけに久々な感じがした。感じがしただけでやっぱり朝は眠くて、でも割と爽快に起きれた。食べ物を食べてもえずかなかったし、割と好調な出だしだった。ほんの少し時間に余裕があったので五分ほど寝て大人ニキビに薬をつけた。よくやったと自分を褒めたい。服も迷わなかった。

時々、自分と同じ状況の人ってどれくらいいるんだろうと思う。ストレスに挟まれていて、でもどんなストレスかわからなくて、休みたいけど休めない人。会って話してみたいな。抱え込んでいるものの共有は消化に繋がるから。

ストレスストレス言ってるからストレスになるんだと思う。もう少し控えよう。いや、あえて控えるのもストレスか、自由にいこう。頭が回らない。

今日は会社でよくコミュニケーションがとれた。だから発作もほぼでなかったし、良い方向に心は動いていった。仕事もできたし、なかなか良かったと思う。自画自賛、大事。

おやつを食べていたら自然と物を噛めていたのも大きい。今日は一瞬ヒヤヒヤした場面があったけど、それ以上に収穫出来たものが大きかった。だから花丸の日。

帰ったら軽くストレッチと筋トレしよ。
あ、いま『ス』って打ったらストレスが一番にでてきた。

ストレスなんて吹っ飛ばせ！
明日も仕事だー。