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コーチングの話

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価値観と原体験を紐づけることで想いが強くなる

価値観と原体験を紐づけることで想いが強くなる

今年も、出身のコーチングスクールのカンファレンスにて、セミナー登壇させていただきました。

テーマは「価値観探求の旅」

今日はそのセミナーの内容を少し紹介したいと思います。

■価値観を知ることは自分らしい豊かな人生を歩むこと

価値観とは「どんなことに価値をという人の感じ方や考え方」を指します。

自分の価値観を知ることは、自分らしく、より豊かな人生を歩むことに繋がります。

また、価値観は私

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コミュニティ内でキャリアカウンセリングを実施してみて感じたこと

コミュニティ内でキャリアカウンセリングを実施してみて感じたこと

今月は、FLAGs ClubというMYコンパス(オンラインキャリアスクール)の卒業生向けコミュニティ内にてカウンセリングを担当させていただきました。

普段行っているコーチングセッションとはまた異なる気づきがあったので、そのことについて書きたいと思います。

🔶関わり方で意識したこと普段は副業として、コーチングサービスを提供する会社の「登録コーチ」の活動をしている私。

そこでは「初めまして」の

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「アドバイス」についてする側と受ける側の両方の視点で考えてみた。

みなさんは、人からアドバイスを受けるとき、どんなふうに感じますか?

「余計なお世話」と感じたことも「自分のために言ってくれてありがたいなぁ」と感じたことも、おそらく両方の経験があるのではないかと思います。

もちろん全てのアドバイスを素直に受け止められる方が人としての成長はあるのかもしれませんが、率直なところ、そう受け止められないことも時にはあるのではないかと思います。

一時期、私の所属してい

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質問でプラス面に意識を向ける

質問でプラス面に意識を向ける

おはようございます。
365日連続投稿にチャレンジ中のふくさちです。

本日は281日目。

今朝は、月1回開催しているグループコーチングの会でした。

今回のテーマは「質問で理想の未来をイメージする」でした。

私たちは質問されて、初めて考えます。
質問には、私たちの意識の「焦点」を変える効果があります。

■ポジティブ質問とネガティブ質問質問には「ポジティブな質問」と「ネガティブな質問」が存在

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ポジティブ質問を心掛ける

ポジティブ質問を心掛ける

おはようございます。
365日連続投稿にチャレンジ中のふくさちです。

本日は274日目。

昨夜は、月1回のグループコーチングの会でした。
コーチングの勉強会も兼ねているこの会。

昨晩は「質問」がテーマでした。

というわけで、一部分ではありますが、今日はコーチングで用いられる質問について書きたいと思います。

■質問の力私たちは質問をされると考えます。

例えば「この部屋の欠点は何ですか?」

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