シャバーサナ 音声ガイドで全身リラックス&自信を植えこむガイド瞑想 4 山田アカネ - Love Life コーチ - 2020年10月11日 10:05 ハタヨガの最後は、必ず SHAVASANA(シャバーサナ)という、屍のポーズでお休みします。ガイド音声に沿って、ゆったり、リラ〜〜ックスしてください😴簡単に楽にリラックス状態に導かれます。リモートワークの方もお仕事の合間にしてみてください!10分間で脳の疲れがやわらぎます😊すこしだけ【自信】の暗示文をいれました。あなたがあなたらしく輝きをはなちますように。ビジネスコーチヒプノセラピスト トレーナーヨガインストラクターAkane #ヨガ #yoga #マインドフルネス #究極のマインドフルネス #mindfulness #瞑想 #meditation #シャバーサナ #shavasana #屍のポーズ #リラックス #脳科学 #心理学 #催眠 #ヒプノ #hypnosis #NLP #ボディスキャン #bodyscan #自信 #根拠のない自信 #つながりヨガ いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #心理学 #瞑想 #ヨガ #マインドフルネス #自信 #リラックス #脳科学 #NLP #yoga #催眠 #meditation #根拠のない自信 #mindfulness #ヒプノ #究極のマインドフルネス #ボディスキャン #シャバーサナ #Hypnosis #屍のポーズ #つながりヨガ #bodyscan #shavasana 4